身高175厘米的白領愛健身，身材高挑曲線婀娜！

身材高挑總是讓人羨慕，但是她們也有煩惱。身材高的女人無法小鳥依人，身材太瘦容易被叫竹竿。宋美熙身高175厘米，之前體重只有100斤，在公司裡經常被調侃。為了改變身材，她努力多吃點，但就是不想吃，身材一直胖不起來。自從接觸健身之後，她身材高挑曲線婀娜，網友直呼：太迷人了！

她通過健身改變體質，刺激自己的胃口。健身不僅可以減肥，還能改善身體狀態，刺激胃口，讓人吃多一些。宋美熙先從跑步開始，很多人覺得跑步就是減肥，其實不然，很多人跑步減肥失敗是因為吃太多，跑步可以刺激胃口。

真正要讓身材變好，除了有氧運動，力量訓練更關鍵，特別是對於本來就比較瘦的宋美熙而言。女性不需要麒麟臂，腹肌，背部肌肉才是訓練重點，挺拔的背部可以改善體形突出曲線。女性不容易練出大塊頭肌肉，一般女性經過力量訓練，只會讓身材更加緊緻，曲線更加迷人。

接觸健身之後，宋美熙身材厚實不少。健身之後的厚實和一般的吃胖不同，宋美熙是該瘦的地方瘦，該胖的地方胖。高挑的身材，配上婀娜的曲線，堪稱女神，網友紛紛誇讚！不過，也有一些人說她的大腿有點粗。健身女神的粗腿健康緊緻，和胖妞身上的粗腿不同，很多網友表示粗腿也很美！