還記得2003年4月1日,張國榮在愚人節那一天結束了自己的生命,從香港中環一家酒店的24層一躍而下,令無數人為之嘆息,時至今日,還有很多人以及粉絲都會以各種方式緬懷他。張國榮與抑鬱症鬥爭了很長時間,但是卻無法擺脫痛苦,只能以這樣的方式了結生命之苦。
抑鬱症的十大外在表現:都有哪些?
1.睡眠不規律。每次你跟他們說話的時候,他們一般都會有四種表現:睡著了,半睡半醒,醒來了,剛剛躺下。
2.睡眠障礙。為了入睡而喝酒或服用安眠藥成為常態。
3.多日不出門,每天都躺在床上。
4.不想做任何事情,甚至是他們過去喜歡做的事情,缺乏興趣和動力。
5.易怒,貪食或厭食,總是抱怨身體疲勞,總是「很累」。
6.健忘,情緒反覆無常,會把心情低落的原因歸咎於外界,而不是自己。
7.無視房間內的凌亂,情感越來越淡漠,不喜歡跟別人眼神交流。
8.對批評過於敏感,很在意別人的態度,認為別人不喜歡自己。
9.認為人生無意義,覺得事情是永恆的,否定變化,未來沒有值得興奮的事情。
10.經常有自殺的念頭或傾向。
如果你符合上述的大半數,趕緊去找心理醫生顧問下情況。