頭痛、牙痛、胃痛、痛經還在吃藥？按這4個穴位，立馬見效！

講到穴位，大家都知道「葵花點穴手」，點穴位能不能定住人，小編並不敢保證。但是人體中的某些穴位，確實能夠緩解病痛。

今天來教大家找對幾個穴位，當痛經、牙痛、胃痛、頭痛的時候按一按，就可以緩解疼痛。

痛經就找三陰交穴

大姨媽痛是很多女人的心病，而很多人對於強烈的痛經會吃止痛藥，但是止痛藥對身體是有害的，吃多了還會有依賴性。有的會用暖貼、暖水袋等。

那麼下次痛經就可以這樣做了：

每來月經來了之後的頭三天，用拇指或手掌根按揉三陰交穴，每次5~10分鐘，每天兩三次。一直到月經第三天。有條件的也可以艾灸三陰交穴。

取穴：三陰交穴位於內踝高點上3寸（約四指寬度），脛骨內側面後緣。

合谷穴止牙痛

「牙痛不是病，痛起來要人命」，那麼牙痛時這樣做就可以止痛：

方法：用拇指點按、按揉合谷穴，持續大約3~5分鐘。按揉時要力度稍大且均勻，使局部產生酸脹感。

另外也可以將中藥艾條點燃，距皮膚2到3厘米艾灸合谷穴，局部皮膚潮紅即可。

取穴：合谷穴在手臂第一、二掌骨之間，將一隻手的拇指放於另一隻手的拇指與食指之間，拇指最頂端按下就是合谷穴。（如圖）

此法用於緩解各種牙病，如：齲齒、牙齦發炎、冠周炎等引起的牙痛。但若是頑固性或者不明原因的牙痛，還是要及時去醫院哦。

按足三裡穴治胃痛

胃痛時，用拇指按揉足三裡穴，每次3~5分鐘，一天多次。按的時候要讓穴位局部感到酸脹。

或者點燃艾條熏烤足三裡穴。

取穴：足三裡位於髕骨下緣3寸處（將食指、中指、無名指和小指併攏，以中指中節指紋為準，四指橫量約為3寸）。

中醫把艾灸足三裡的保健作用比作吃老母雞，足以說明足三裡的治療效果。對於一些胃病如：急慢性胃炎、胃潰瘍等引起的疼痛、噯氣、噁心、嘔吐、食慾減退等都有很好的效果。

頭痛——按揉太陽穴

很多人神經功能性頭痛就是因為勞累、緊張或者用腦過度。

頭痛時，按揉太陽穴，每次3~5分鐘，使局部有酸脹感並向眼周放射。

取穴：太陽穴位於眉梢與外眼角向後約1寸處凹陷。

此法非常容易，且穴位簡單明了，按揉之後可以止痛醒神、也能減輕因疲勞或用眼過度引起的頭痛。