B肝病人平時吃什麼對身體好？醫生點名：這3種食物再饞也少吃！

B肝是病毒性肝炎中的一種，堅持抗病毒治療是關鍵，B肝病毒生命力特別頑強，目前都沒有能完全治癒的辦法和藥物，但是好在可以得到控制，一般是進行抗病毒治療

在進行抗病毒治療的同時，也要注意肝臟的養護工作，病從口入，養肝第一步最應注意我們的飲食

危害一：加工過的食品

很多加工過的食品中為了延長保存期限都會添加大量的防腐劑，這些防腐劑、色素等對肝臟是很不友好的，會加重肝臟代謝及解毒功能的負擔

危害二：刺激性的食品

B肝患者本身肝臟就已經受到了不同程度的損傷，再吃這些刺激性的食品只會讓病情加重，日常生活中比較常見的刺激性的食品包括如辣椒、蔥、胡椒、酒等

危害三：煎炸類的食品

煎炸類屬高脂肪食物，不易消化和吸收，另外煎炸類反覆煎炸的食物油中會有致癌物質，很有可能加速病情的惡化，導致肝炎向肝癌的轉變

飲食要傾向於清淡化：

① 宜多進食新鮮蔬菜，如西蘭花、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等

② 多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄等

③ 補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等

適當補充微量元素，降酶保肝

一般肝病患者的體內都普遍硒缺乏，免疫力和抗病毒的能力都低，所以補硒尤為關鍵，硒麥芽是一種有機硒，含有豐富的微量元素硒，硒能清除有害物質自由基，補硒可預防肝病，抑製肝纖維化，修復肝損傷

硒麥芽加上五味子的養肝效果更佳，五味子是降酶保肝的中藥，對降低轉氨酶有較明顯的效果，可提高人體免疫力增強自身抗病毒的能力，再生肝臟組織穩定肝臟的正常功能

對於肝病患者，定期複查是很有必要的，檢測甲胎蛋白是篩選和早期診斷肝癌的常規方法，另外適當吃一些養肝的硒五味子片，對於肝臟的養護也大有益處，養肝工作刻不容緩，儘早樹立儘早預防！