養肝吃2物，肝癌不再來

現在隨著社會的不斷發展，緊張的工作，繁忙的生活，加上方方面面的各種壓力，常使人感到疲憊不堪，尤其在勞累、喝酒、生氣及患有其他疾病時，使得肝臟受損，慢慢轉變為肝癌，肝臟是我們身體內解毒的重要器官，一旦肝臟發生癌變將會影響我們整個生命健康安全，所以我們要重視早期肝病的癥狀。

1、腹部疼痛。肝臟跨越大部分腹腔，腹部右上部感到疼痛、腫脹，是肝臟正處於危險的一個表現。

2、眼睛或皮膚髮黃（黃疸），若肝功能衰退，膽紅素就會堆積在血液中，使眼睛、皮膚都變黃。

3、皮膚淤斑，肝臟有一個重要作用——合成凝血因子。肝病患者一般會伴有凝血障礙，常常有出血危險，皮膚上常見出血點及淤斑。

4、蜘蛛痣。肝臟損傷會使雌激素滅活能力下降，誘發毛細血管擴張，患者就會在身上看到蜘蛛狀的色斑。

5、關節疼痛、噁心嘔吐、食慾下降等，都是和肝病有關的癥狀，尤其是自身免疫性肝炎。

6、肌肉消瘦、腳踝腫脹、四肢消瘦無力，這可能是肝臟病變引起的液體失衡。大多是晚期肝病癥狀。

肝臟是我們身體中一個非常重要的器官，負責身體各類物質的解毒，與身體其他器官緊密相連，一旦肝臟出現了問題，勢必會影響到五臟六腑，所以一定要警惕肝臟病變所給發射出來的信號，做好相應的預防和治療。

1、宜選擇清淡、易消化的半流質食物或軟飯：食用減少脹氣的食物。烹調方法宜多用蒸、煮、汆、燒、燴、燜、燉、鹵等，避免影響肝功能的恢復及脂肪肝的發生。除飲食之外，不宜加服過多的葡萄糖和水果糖，特別是肝病患者。

2、食用五味子。五味子能都能保護肝細胞膜和細胞內部結構及其功能完整， 促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，並能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。

3、補充元素硒，比如麥芽硒。麥芽硒是從小麥中提取的天然植物硒，麥芽硒能增強人體免疫力，化解藥物對肝臟的損傷，並起到減小癌症發病風險的作用。

五味子和麥芽硒都屬於無藥物毒副作用的，恢復被破壞的肝細胞的活性，降低毒素對肝臟的損傷，這兩者搭配食用才能發揮最大的功效，所以可以選擇服用含有五味子和硒麥芽的養肝片來養肝護肝，日常還要注意多運動，保持良好的飲食和作息習慣。不要盲目地服用藥物，也不要過於擔心，一定要合理的進行預防治療。