準媽媽懷孕出現以下幾種癥狀 就說明要好好休息了 

懷孕之後，很多準媽媽們身體都會有不同的變化，特別是隨著胎兒發育和肚子越來越大，很多準媽媽會出現妊娠反應，準媽媽們很容易把妊娠反應和勞累過度搞混。如果出現了一下癥狀，就應該讓自己好好休息休息，這樣才能保障你和孩子的健康。

經常感覺昏昏欲睡

睡眠佔了人生的三分之一，好的睡眠對準媽媽和胎寶寶的正常發育都是必須的。準媽媽在懷孕期間，應該好好的安排自己的休息時間。很多人都知道，如果睡眠品質高的話，白天就會特別精神，如果睡不好的話可能要好幾天緩不過神來。如果準媽媽經常感覺昏昏欲睡，也就說明身體正處於勞累狀態，如果平時很勞累，睡眠上可能就受到影響，白天也會沒精神。因此準媽媽一旦出現這種癥狀，就趕緊休息一下。

沒有食慾

我們都知道，孕婦在懷孕期間應該補充的就是營養，而且這個時候的準媽媽應該是容易餓的時候，很多孕媽的飯量就會增加兩倍多，因此懷孕期間飲食必須豐富一些，如果這個時候準媽媽沒有食慾，可能就是勞累過度了，應該注意休息一下。

感覺頭暈頭疼

這是一個很明顯的身體因為過度勞累身體所發出的緊急信號。由於身體保持長時間的運作，使得大腦供血不足導致頭髮痛、發昏。如果自己在懷著孕進行工作時，如果明顯感受到小腹有明顯的疼痛，不要掉以輕心，這很可能是肚裡的孩子出現問題的徵兆。過度的勞累會讓孕婦流產，這個問題不是一個過度疲勞就能引起的，這是多種因素累加而成的。但過度勞累也是重要的誘因之一，不想這種情況發生放過自己，好好讓自己休息一下。