備孕技巧：4個好孕信號，抓住一個「受孕率」就很高了

大齡女性由於排卵功能呈現下降的趨勢，年齡越大，排卵功能下降越快，排卵的幾率越低，更不容易懷孕。此外，也有一些年齡女性也挺著急懷孕的，如果你想儘快懷上寶寶，建議抓住3個排卵信號，能有效的提高「受孕率」。

著急懷孕，抓住4個排卵信號，有效提高「受孕率」

想要「有效」提高受孕率，抓住排卵期是必須要掌握的一項技能。留意3個信號，抓住好孕時機。

1.白帶量增多

卵泡發育成優勢卵泡，到了排卵時間會有明顯的激素水準變化，激素變化會引起女性生殖系統的一些變化，出現一些「排卵癥狀」，譬如白帶增多。一般來講，在月經結束後的7、8天左右就可以感覺一下是否有「濕潤」的癥狀。排卵期是女性的「濕潤期」，這是一個抓住排卵的好辦法。

2.白帶拉絲透亮

正常排卵期白帶是拉絲、水樣想蛋清一樣透亮的粘液，越臨近排卵日，白帶量越多，拉絲能力越強，會更透亮。上廁所的時候不妨擦拭一下，看看衛生紙的粘液情況。

3.一側腹痛

兩次月經中間幾天，會有1、2天出現一側腹部輕微的疼痛感，少數女性疼痛感非常明顯，這是排卵痛，提醒你48小時內就會完成排卵了。

4.慾望較強

很多女性會因為排卵期激素水準變化出現比平時更加強烈的同房慾望，這也算是傳宗接代的一種本能了，女性不妨自己感覺一下。

小結：除了以上4點，像是監測基礎體溫也可以，不過很多女性不能連續檢測，效果不佳，但也是監測排卵的一種手段。

最後，祝正在備孕的朋友好孕~