男人長期禁慾會怎樣 五大危害不得不防

性生活是夫妻生活中很重要的一個環節，和諧的性生活能夠改善夫妻關係，提高夫妻感情。那麼男人長期禁慾會怎樣？有什麼危害？

一

男人長期禁慾的五大危害

1、導致慢性攝護腺炎。

有學者對死刑犯的屍體進行研究，發現幾乎所有人的攝護腺都有不同程度的慢性攝護腺炎的病理表現。從攝護腺病因方面也可以推導出這個結論：性生活不正常，性生活過頻、手淫、性交中斷、性生活過度抑製等可引起攝護腺充血，誘發攝護腺炎。

同時，攝護腺是男性的生殖腺。它分泌出的液體———攝護腺液，構成精液的主要成分。中醫有這樣的理論："不通則痛"，也就是說，規律的性活動可以引流攝護腺液，從而緩解慢性攝護腺炎的疼痛癥狀。

2、長期禁慾可能導致陽痿。

正常的男性若是長時間的禁慾，首先會對心理層面產生衝擊，造成負面的影響，進而引發性功能障礙。人類大腦是掌握情慾的關鍵，當慾念在腦海裡逐漸發酵時，這種刺激會經由腦丘下部轉到腦下垂體，讓人體產生想要付諸"性"的衝動，男性也會因而對陰莖發出「勃起」的指令。

3、容易產生心理問題。

長期的性壓抑，對人的生理心理發展和工作學習皆會產生消極影響，直至損害心身健康。如熱戀中的情人在遭到挫折時，將出現煩惱、憂傷、焦慮、猜疑、厭惡、頹唐等不良情緒，很可能發生一種"愛情綜合症"，表現為情神萎靡，四肢無力，不思飲食，嚴重者可心跳、心慌、胸悶、氣喘。研究還發現，喪失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影響越大。

男人長期禁慾有什麼危害？若是長期刻意地壓抑慾望，人體會對以上的刺激模式產生陌生與疏離感，久而久之，自然不起色心，陰莖在缺乏鍛煉的情況下，運動神經也會變得遲鈍、甚至退化。

4、精液品質會變差。

一些男性為了保護精液而禁慾，事實上，即使禁慾，精子在附睾內蓄積到一定程度，也會自溢而出，或者進入尿道隨尿排出，不僅不能保存精液，還不利於身心健康。古代養生主張禁慾，認為禁慾能夠利於延年益壽，直到現在很多人還深信不疑。事實上，禁慾不僅無法達到延年益壽的目的，還會損害人的身心健康。

5、可能會縮短壽命。

正常的性生活是人類天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。禁慾，會給人類帶來許多的疾病，這種觀點與現代醫學及心理學的研究是一致的。正常的性生活可以協調我們體內的各種生理機能，促進性激素的正常分泌，有益於我們保持心理健康。

二

、男人性生活多久一次最合

和諧適度的夫妻性生活，不但能讓人們精神煥發、身體健康，還能讓心理需求得到極大的滿足。但是，很多男人並不清楚，性生活多久一次才是最合適？

義大利學者曾經做過研究，發現每六小時射精四次，持續一天之後，男性射出的精液中，就再也找不出一個精子了。此外，缺失精子，還會對男性睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影響今後正常精子的生成;而沒有足夠數量、高品質的精子，僅僅由攝護腺等部位大量分泌出體液，還很容易讓男性出現脫水、虛脫的狀況。

男人性生活多久一次最合適？這要因人而異，與夫妻雙方的年齡、體質、職業、性格、精神心理狀態有關，同時也受健康狀況、情緒、感情、氣候、環境、季節等因素影響，那就是說，性生活頻度沒有一個絕對數。

新婚時期，性慾比較強烈，性交次數也比較頻繁，婚後數月，多數夫妻逐漸採取每周三、四次的規律性生活。隨著雙方年齡的增長，性慾逐漸減弱，性交頻度逐漸減少，健康壯年男女性交時間可間隔短一些，一周二至三次，老年及身體較差者間隔時間長一些。

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