薯圓紅豆湯，補血養顏，舒緩經期不適！

薯圓紅豆湯

紅豆湯很適合經期喝，補血養顏之佳品！在甜品店吃過芋圓紅豆，今天自己在家做了個蕃薯圓紅豆，補補血，舒緩經期不適！

原料：紅豆、蕃薯、糯米粉、蕃薯澱粉。

做法步驟：

第1步、紅豆先泡上數小時，或者泡上一晚，泡好的紅豆沖洗乾淨放進紫砂鍋裡，加入適量的水，點煲湯鍵！

第2步、將蕃薯切片蒸熟取出，加入蕃薯澱粉和糯米粉攪拌成團放入冰箱冷凍室凍30分鐘，再用模具壓成小花朵圖案或者直接揉成小圓球形狀！這個隨個人喜好。

第3步、我家這個電紫砂鍋煲湯大概是3個半小時，等紅豆差不多煮了3小時後加入蕃薯圓子和冰糖再煮30分鐘即可！

第4步、好吃的補血養顏的蕃薯圓紅豆湯就做好了，非常美味！

來自 美食天下 球娃娃 的作品。