山藥和它天生一對，經常吃，補氣養血勝過夏草，很多人不知道

山藥和它天生一對，每周一次，補氣養血勝過夏草，很多人不知道

山藥能夠提高身體免疫力，補氣養血。非常適合女性使用。

枸杞有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。

推薦食譜：山藥枸杞雞湯！

做法：

1、山藥去皮洗凈切片，熟雞撕成條，枸杞沖洗一下。

2、砂鍋放入雞、山藥、枸杞、蔥薑、料酒，加3、4碗清水。

3、燒開後燜煮15分鐘，加鹽和雞精調味即可。