肝臟的「清道夫」來了，常吃這8種食物，排出肝毒防止肝病！

茉莉花茶是一種很好的養生茶飲，其茶香四溢，味道清新，長期飲用茉莉花茶，可以促進肝氣循環，舒緩肝鬱，有助於預防肝病！

椰棗被譽為最有營養的乾果，它被稱為沙漠麵包，每天吃幾顆椰棗，可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。

羅布麻茶是一種有名的中藥材，其藥用價值也非常高，其含有多種生物活性成分，經常喝能起到保護肝臟的作用！

陳皮搭配普洱，起到了重要的作用，具有疏肝潤肺的作用，是解酒、解煙毒的首選佳品，長期飲用能夠很好的保護肝臟！

黑蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。

苦芥麥是一種粗糧食物，泡茶喝，口感清香，含有豐富的膳食纖維，有利於肝臟的修復，促進肝臟的代謝。

蒲公英含有維生素，有清熱解毒作用，還具有廣譜抗菌的作用，還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。

肝毒肝炎一直是人們想解決的難題，辣木籽最出名的就是其排毒功效，能加速新陳代謝，補充肝臟營養。