春牙行動《愛牙日口腔健康講堂》——口腔健康，全身健康

1989年，由衛生部、教委等部委聯合簽署，確定每年的9月20日為(中國)全國愛牙日。2018年9月20日，是第29個全國愛牙日。今年愛牙日的主題是：「口腔健康，全身健康」。

2018年9月20日，春牙行動走進社區為市民進行了主題為《愛牙日口腔健康》的講壇，市民積極主動的參與了此次講座，整個講座如火如荼，聽眾們認真聽講踴躍發問並得到了滿意的回答。

健康講座，人人熱愛

講座尚未開始聽眾就早早的來到了會議室等候，現場座無虛席，大家興緻高昂。呂楨教授在眾人的期待中走進會議室，拿出早已準備好的資料開始講解大家關心的口腔問題及種植牙知識。

專業講解，趣味問答

呂楨教授先從「8020」的概念講起即80歲的老人至少應有20顆功能牙，接著詳細講解了口腔疾病的預防和控制，在場聽眾都認真聆聽仔細記錄。談到缺牙的幾種修復方式，呂楨教授著重介紹了本次講座的主題口腔方面的知識，呂楨教授專業生動的解說方式讓聽眾朋友們頓有醍醐灌頂之感，了解了很多從前不知道的口腔知識。

精選問答

如何有效保持口腔清潔？

齲病和牙周疾病是兩種最常見的口腔疾病，主要是由附著在牙齒上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是維護口腔健康的基礎。刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔衛生，維護牙齒和牙周組織健康。刷牙清除牙菌斑數小時後，菌斑可以在清潔的牙面上重新附著，不斷形成。特別是夜間入睡後，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細菌更容易生長。因此，每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。堅持做到早晚刷牙， 飯後漱口。

牙齒需要定期檢查嗎？

齲病和牙周病等口腔疾病常是緩慢發生的。早期多無明顯癥狀，一般常不易察覺，等到出現疼痛等不適癥狀時可能已經到了疾病的中晚期，治療起來很複雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多，治療效果還不一定十分滿意。因此，每年至少一次的口腔健康檢查，能及時發現口腔疾病，早期治療。醫生還會根據情況需要，採取適當的預防措施，預防口腔疾病的發生和控制口腔疾病的發展。

缺牙需要及時修復嗎？

牙齒具有咀嚼食物、輔助發音和維持面容形態的功能。牙齒缺失易發生咀嚼困難、對頜牙伸長、鄰牙傾斜等。前牙缺失還會導致發音不準、面部形態發生變化，全口牙喪失後，咀嚼十分困難，面容明顯蒼老。因此，不論失牙多少，都應及時進行義齒修復。修復一般在拔牙2-3個月後進行。修復前應治療余留牙的疾病，必要時對牙槽骨和軟組織進行修整，以保證修復品質。

沒有牙齒的老人還需要刷牙嗎？

刷牙不僅是保持牙齒衛生，預防蛀牙，還對整個口腔都有重要作用。正常人口腔中藏有數以億計的細菌，漱一次口可使細菌減少15%～25%，而刷一次牙，可使細菌減少70%左右。老年人正是因為沒有牙齒，對食物的咀嚼能力下降，口腔各種腺體的分泌功能也下降，更應該注意口腔衛生。此外，多數人不了解刷牙還可以預防老年性肺炎。老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降，口腔中的異物易錯吸入呼吸道，引起吸入性肺炎。 刷牙時，牙刷刺激牙齦、牙槽引起的興奮傳入中樞神經系統，可使中樞神經所支配的吞咽反 射和咳嗽反射功能增強，也有益於保持呼吸道的純凈。

講座最後是現場群眾最期待的問答環節，大家紛紛踴躍發言，現場的提問聲絡繹不絕，呂楨教授一一耐心的給出專業性解答，聽眾們都問出了自己最關心的口腔健康和身體健康問題，並得到了滿意的回答。

口腔健康，人人關注

口腔健康與全身健康密切相關。口腔中的感染和炎症因子可導致或加劇心腦血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影響生命品質。講座結束後大家直呼受益匪淺，大大誇讚了春牙行動此次健康講座的有益性，並表示希望今後能多多舉行這類講座，為市民們普及平時學不到的口腔知識。

關注牙齒，全民共行

春牙行動在今年「全國愛牙日「的愛牙公益行，一直以資深口腔專家為技術指導，常年在各大社區開展口腔疾病的現場義診及口腔健康科普講壇，受到社會各界的一致好評。