道醫學堂丨行慎獨

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行慎獨是指一個人獨行的時候要慎慎。慎慎不僅是某一地或某一時的慎慎，而是自始至終的。在《道德經》中說:「慎終如始，則無敗事。」《中庸》中說:「是故君子戒慎乎其所不睹恐懼乎其所不聞。

莫見乎隱，莫顯乎微，故君子慎其獨也。」君子在別人看不到的地方也是謹慎的,在別人聽不見的地方也是有所戒慎畏懼的。越是隱秘的事情越是容易顯露越是細微的事情越是容易顯現。所以君子獨處時，更要慎慎。

在《莊子》中說:「慎女內，閉女外，多知為敗。我為女遂於大明之上矣，至彼至陽之原也;為女人於窈冥之門矣，至被至陰之原也。天地有官，陰陽有藏，慎守女身，物將自壯。我守其一以處其和，故我修身千二百歲矣，吾形未常衰。」

這其中說到「內慎」而「外閉」的重要性，只有內慎而外閉才能使身體處於健康之中。不同的是，現代有不少人對形體做著一種男類的加工，也就是對形體進行人為的整形，其或許會帶來美，如果不慎慎就可能帶來不美，甚至是對生命的危害。

司馬承核說:「養生者，慎勿失道:為道者，慎勿失生。使道與生相守，生與道相保，二者不相離，然後乃長久。言長久者，得道之質也。」對於一個想生命長久的人而言其所追求的應是生命之道的本質。失掉生命的本質，也就等於失掉生命，失掉生命何言生命的長久?這就要使生與道相互融合，才能達致長生。

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