預防惡性腫瘤，這4類食物是「盾牌」，要記得多吃點

只要我們聽到腫瘤兩個字就讓我們感覺到非常的擔心，良性的腫瘤能夠得到有效的控制，但是一旦發生了惡性腫瘤就無法挽回只能任其發展，其實我們生活中的一些食物能夠抗擊腫瘤，但是一定要選對食物才能夠讓腫瘤離我們越來越遠。

預防腫瘤吃什麼比較好？

1、海產品

海藻類的有效成分主要是海藻酸鈉和多糖物質，海藻酸鈉能夠與放射性的鍶結合併且排出體外，鯊魚中的軟骨有利於抑製骨腫瘤的生長，魚翅能夠抑製腫瘤向周圍浸潤的能力，魚類中含有豐富的鋅、鈣、碘、硒等無機鹽類，對於抗癌防癌有很好的效果。

2、真菌的食品

真菌食品裡面含有多種干擾素誘導劑和多糖物質，有利於抑製腫瘤，香菇對於預防宮頸癌、肺癌、食道癌、胃癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效，對於抑製腫瘤效果極好。猴頭菇對於胃癌有很好療效，可以延長患者的生存期，提高身體免疫力。銀耳對於腫瘤有一定的抑製作用，可以增強身體的免疫力。

3、果品

杏仁可以提高身體的免疫力，抑製細胞發生癌變，對於口腔乾燥等癥狀有一定的緩解作用，但是對於口腔有炎症、口腔潰瘍以及鼻出血的患者不能食用，烏梅同樣也具有抗癌的作用。棗有利於抑製癌細胞的生長，無花果裡面的提取物有利於治療宮頸癌、膀胱癌和咽喉癌，蘋果裡面含有的果膠比較多能夠與放射性元素相結合，把裡面的毒素排出體外。木瓜能夠防止癌細胞的擴散和發展。

4、粗糧

山芋裡面含有類似固醇物質，有利於抑製乳腺癌的發展。玉米粉能夠抑製腫瘤生長，減輕抗癌藥物的副作用。薏苡仁裡面含有的多糖體液能夠增強身體免疫功能，抑製癌細胞的作用。

預防腫瘤不能吃什麼？

1、過燙的食物

吃飯的時候不能吃過熱的食物，不然會損傷氣道食道黏膜上皮，長期刺激下會誘導組織發生惡變。

2、溫熱性的食物

溫熱性的食物主要是包括酒、油炸、燒烤食物，長期性的飲酒是消化系統腫瘤發病的常見因素。長期吃，油炸燒烤類的食物，也會誘發胃癌、肝癌等疾病。

溫馨提示

生活中只有養成良好的生活習慣才能預防腫瘤的生長，保持心態的平和，多鍛煉身體促進全身血液循環。