瑜伽生活,還缺一個你
? 在成年人的世界裡,是沒有「崩潰」這個選項的。
他們需要小心翼翼地發泄,精打細算地緩解,並在最短的時間範圍內恢復到正常。
他們不會在真正的大事面前倒下,因為知道自己身後沒有人,或者,身後有人。他們隻不過是在平淡的瑣事中感到悲傷與憤怒。
我們總結了20條有關成年人崩潰時的條例,如果你承受不住生活的煎熬,那麼也請遵守規則,有序崩潰。
《成年人崩潰守則》
? 1.成年人的崩潰,是講究性價比的。
你需要用殘存的理智按住自己摔手機的衝動,然後把餐巾紙揉成一團,狠狠地扔出去。
? 2.成年人的崩潰,是要看時間和場合的。
絕不能在末班地鐵的車廂裡哭泣,不然分分鐘被人偷拍掛在網上,你的悲傷變成了別人的集贊神器。
? 3.成年人的崩潰,需要尊老愛幼,錯峰進行。
當家裡的老人付了八萬塊卻沒收到保健床墊,小孩騎著狗把玩具灑一地,請先安撫好他們的情緒,再自己抽空崩潰。
? 4.成年人的崩潰,是有平台選擇性的。
你可以用小號連發十幾條微博抱怨,卻不敢在朋友圈轉發一首傷心的歌。
? 5.成年人的崩潰,要盡量安排在事情不多的時候。
如果第二天還要早起上班,前一天晚上就早點睡吧,別崩潰得太晚了。
? 6.成年人的崩潰,是要有文學素養的。
為了表達不滿,你需要用上排比、比喻、借古喻今、寓情於景等各種修辭手法,不然你連描述崩潰的文字都比不過別人。
? 7.成年人的崩潰,要假裝成雞毛蒜皮的小事。
「嗯,她昨天結婚了啊。呵,我以前還挺喜歡她的。」能把大事從容敘述的人,心中必有自己的山水。
? 8.成年人的崩潰,是跨次元和物種的。
你的心裡話,只能講給你的貓、你的狗、你的玩偶、你家的多肉和你的蛙兒子。
? 9.成年人的崩潰,是需要防水的。
如果今天畫了精緻的妝,就忍一忍別哭了。
? 10.如果你實在忍不了的話,成年人的崩潰,也需要隨身攜帶化妝包。
淚可以流,但哭完之後要重新刷好睫毛膏,補上粉底,好像什麼都沒發生一樣。
? 11.成年人的崩潰,是有優先順序別的。
該睡覺睡覺,該刷劇刷劇,休息的時間那麼寶貴,不能全讓崩潰給耽誤了。
? 12.成年人的崩潰,要視網速而定。
手機沒網的時候,就別浪費時間崩潰了,反正也沒有人知道。
? 13.成年人的崩潰,是需要打掩護的。
你要提早找好《熔爐》《素媛》等虐心電影,給自己的眼淚找一個合適的理由。
? 14.成年人的崩潰,是要看皮膚狀況的。
正當你準備一舉崩潰,雙手捂面,突然想起自己臉上的閉口粉刺,你不敢捂臉了,你要讓自己心情好起來。
? 15.成年人的崩潰,是可以合併同類項的。
被折磨五十次也最好合併成一次崩潰,因為一不小心多崩潰一次,就會被扣上戲精的帽子。
? 16.成年人的崩潰,要像溜溜球一樣收放自如。
工作把你逼到崩潰邊緣時,將就找個廁所隔間抓緊時間發泄一下,轉臉就要繼續開電話會。
? 17.成年人的崩潰,也需要注重養生。
再怎麼崩潰也不能做出淋雨、宿醉這種折騰身體的傻事,不然感冒發燒耽誤工作,你也沒錢看病。
? 18.成年人的崩潰,可以用 emoji 代替。
一級崩潰??,二級崩潰??,三級崩潰??,四級崩潰??,頂級崩潰??。
? 19.成年人的崩潰,要當心日後變成笑料。
他們知道,崩潰可能會引來短暫的關注、一時的好處,但更可能成為之後別人茶餘飯後的段子和笑話。
? 20.成年人的崩潰,往往以一句「沒事」結尾。
因為他們知道,別人的關切真的只是出於禮貌,自己的殘局只能自己收拾。
真的,小孩子才隨便崩潰,成年人什麼都講究「可控」。情緒要可控,生活要可控,自己要可控。
崩潰無用,所以乾脆把沮喪和脾氣藏起來,展現微笑、平靜和冷漠,別人反而會向你投來讚許的目光:「嘖,情商真高啊。」
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