腎虛和腎虧有什麼區別，哪種對身體影響更大？看完後或許能明白

在日常生活中，有很多的男性對於腎虛和腎虧都是不陌生的，而這兩種現象都會對男性的性生活能力造成影響，還會導致不孕不育的發生，那麼這兩種情況都會影響到男性的身體健康，這兩種現象，腎虛和腎虧名字看似相似，但是哪一些對我們的身體影響更大呢？

腎虛和腎虧有什麼區別，哪種對身體影響更大？看完後或許能明白

什麼是腎虛?

腎虛，也就是說我們的腎臟虛弱導致的腎功能下降，患有腎虛的人可能就是睡眠狀態不好，而且還會出現腰酸腿疼的現象，如果說男性患有腎虛的話，還會使性功能出現一定的降低腎虛對男性朋友來說並沒有那麼嚴重，還是可以通過飲食和好的生活習慣來調理。

什麼是腎虧?

而腎虧對於男性朋友來說是比腎虛更為嚴重的，大多數因為身體虛弱導致的腎虧和腎虛之間也會存在著一定的關係，當腎虛發展到一定程度時會出現腎虧的現象，腎虧就是腎臟出現了虧損，其實也就是腎功能受到了嚴重的虧損，而且已經發展到腎虛非常嚴重的一個階段了。

其實相比較來說，腎虧比腎虛給我們的健康帶來的影響更大一些，如果說腎虛的時候還可以通過飲食和生活方式來調理，但是如果當我們發展到腎虧的時候，一定要去醫院進行專業的治療了，那麼當人們出現腎虛的時候應該怎樣調理呢？

腎虛該如何進行調理呢?

如果說我們發現自己腎虛的時候，不要盲目的補一些食材，要分清是腎陽虛還是腎陰虛，根據這個然後才正確的調理，慢慢恢復。

腎陽虛

腎陽虛的表現一般是男性性功能發生障礙，比如說男性勃起的障礙，性冷淡之類的，如果說出現這種狀況的話，一般是腎陽虛導致的，這時候要補充一些陽性的食物，讓我們的腎臟慢慢的恢復。

腎陰虛

一般腎陰虛表現的人會出現潮熱，盜汗，記憶力減退的現象。這就是腎陰虛的表現，如果說出現腎陰虛的話，補一些補陽的食物是沒有太大效果的，所以說這時候一定要以滋養申遺為主，這樣才能夠調理好腎陰虛的現象。

然而當人們出現腎虧的時候就比較嚴重了，這時候不能夠通過飲食來正常調理了，最好去醫院及時進行積極治療，然後在醫生的指導下慢慢的恢復，這樣才是最健康的。

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