經常胃疼的人，每天吃點「它」，幫你消炎滅菌，胃可能悄悄變好

如今，越來越多的人患有胃病。事實上，許多人患有胃病可能感染了幽門螺桿菌。幽門螺桿菌會影響胃腸功能，損害胃粘膜，也會反覆發作，這對健康是非常有害的！胃病這種病看似不是什麼大病，但是卻對我們的身體有著很大的傷害，身體免疫力會越來越下降，久病不愈，很有可能誘發胃穿孔，胃癌等。所以胃不好的人更加要重視自己的飲食。

經常胃疼的人，每天吃點「它」，幫你消炎滅菌，胃可能「悄悄」變好

紫甘藍是一種常見的蔬菜，經常吃這種蔬菜，可以有效的修復胃黏膜，有很好的養胃功效。它具有很好的消炎殺菌功效，能幫助殺滅並減少胃部細菌，能緩解胃潰瘍和十二指腸胃炎造成的腹痛。

桂花，它的有著比較的清淡的香味，還有暖胃的效果，而且，還能治療胃痛，桂花茶含有的物質對幽門螺桿菌，有著非常顯著的效果，對食欲不振的效果也是非常好的。

西蘭花

西蘭花在生活中還是非常常見的，西蘭花之所以有很強的殺菌滅菌的功能，是因為與西蘭花中存在著大量的異硫氫酸酯，而這種物質的存在能夠很大程度的抑製胃部細菌的滋生和繁殖。

生薑：很多人可能不喜歡它，因為生薑的味道非常刺激，但是生薑有很好的醫用價值，如果我們在喝水時可以加一片生薑，可以幫助我們修復受損的胃粘膜，提高腸胃的免疫力和抵抗力。

桂圓，桂圓可以入葯，足以證明其功效之強，大多食用桂圓對於胃的養護具有很好的作用，桂圓是高抗氧化的水果，如果胃部不適，不妨多吃一些。

大多數人都知道花生有養胃的功效，花生營養豐富，吃花生對身體好，堅持每天吃一小把花生，能夠促使胃酸分泌減少，進而能夠抑製幽門螺桿菌發生感染。

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