9個月以上輔食健康零食烤番薯片

這個真的是無添加又快手，孩子喜歡媽媽也喜歡，簡單到爆炸。

孩子胃口很小，所以要少吃多餐，下午可以準備一些零食。但是零食要控制在一定的量不能影響了主餐。一片片孩子拿著當手指食物也不錯哦。

現在外面賣的零食好多添加劑，孩子要吃媽媽買還是不買呢？真的有點矛盾。今天自己來做一個既可以當零食又可以當主食的好吃的吧！

參考月齡

9個月以上

（對以下食材不過敏的寶寶）

烤番薯片

材料

番薯

兩根

食用油

適量

1

準備兩根番薯，我這個品種是比較粉的品種，吃起來也很甜

2

將番薯洗凈去皮

3

切成這樣的厚片，一定要切得均勻一點如果有厚薄那烤製時間會不同，一些熟了一些沒熟或者烤焦了就不好了

4

將烤盤先刷一層油，然後把番薯一個個擺上去

5

在番薯表面再刷一層油

6

烤箱預熱220度，根據番薯的厚度烤20分鐘左右，每一家烤箱都會有所不同，溫度僅供參考

7

取出用筷子插一下，很容易插透說明就烤熟了

8

表面是微黃色，特別誘人

小小碎碎念：

1、切得番薯一定要厚薄一致，不然成熟度會有差別

2、番薯最好選擇粉糯的，特別水的品種烤了不好吃

3、這個番薯太好吃了，一定要控制好量哦

圖文：小小

編輯：lulu

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