白癜風患者如何補充黑色素？這些食物是助攻

對於很多身患白癜風的人來說，在治療的路上可謂是煞費苦心，生活中要忌口很多自己喜歡的食物，如果白斑出現在暴露位置還會遭受別人的冷眼和嘲笑。其實我們也都了解，治療白癜風其實就是補充黑色素。當然除了治療以外，食補也是挺重要的，很多患者不清楚有哪些食物可以輔助白癜風的生成。

1瘦肉

瘦肉中所含有的蛋白質是比較豐富的，還可以增加人體的營養。還能夠起到促進身體的發育還有受損細胞的修復和更新功能。還可以起到保護視力、預防炎症的作用，瘦肉中還有較多的鋅、鈣、鐵等微量元素，瘦肉還有利於黑色素的合成。

2黑芝麻

黑芝麻是我們大家都比較了解的食材，可用於製作糕點、芝麻糊等。其實黑芝麻的味道是十分香的，但是它對於白癜風患者來說可不單單是食材，它還可以幫助患者來增加體內的黑色素。它具有健脾胃、保肝、促進體內黑色素生成的功能，即對於病情的恢復有幫助的作用。

3豬肝

豬肝中含有比較豐富的營養物質，可以達到補肝、明目、營養保健等作用。豬肝中含有比較多的蛋白質，還有不少的微量元素，比如鐵、磷等。而我們不少患者可能也清楚，很多微量元素對於黑色素的合成是有很大作用的。所以白癜風患者吃豬肝，也是有利於黑色素的合成。

4黑豆

黑豆是我們平時吃的不算少的豆類，它的功能也是不低的。可以降低膽固醇、清熱解毒、養顏美容，還可以抗衰老、增強活力等。如果患者平時多吃些黑豆，對於自身的白癜風病情也是可以起到一些作用的。

溫馨提示：其實無論是治療還是食補，對於黑色素的恢復都是很重要的。除此之外患者不要忘了護理，不然病情也是容易受到影響的。