近些年很多名人患病的新聞讓「腫瘤」可怕的形象深入人心，人民群眾對「腫瘤」二字聞風喪膽且避之不及。其實這裡面有很多對腫瘤的誤解，今天就和大家澄清一下。
No、No、No，「腫瘤君」和「癌症君」可不能劃等號哦~！腫瘤家族分兩大陣營——「良性腫瘤」和「惡性腫瘤」，大家常說的「癌症」其實是指惡性腫瘤。
良性腫瘤還算本分，大多數不會惡變，很少複發，生長緩慢，對機體影響較小。當然，有一些良性腫瘤是可以和你和平共處一輩子的，但有一些還是有較高的惡變率，不是說良性腫瘤就能完全放任不管。
而「惡性腫瘤」家族就有很多厲害角色了，它們有無限制向外周擴張地盤、浸潤到正常組織內、轉移到身體其他器官等等惡習，對身體的危害程度相當大！
所以，當檢查出腫瘤先別亂陣腳，弄清楚是良性還是惡性的，再做進一步打算。
癌症的發生是由於某些未知因素（目前醫學對大多數癌症的病因並不明確）刺激，導致個別原本正常的細胞發生基因突變，黑化成了「癌細胞」而造成的。
幸運的是人體有一種防禦機制叫——「免疫系統」，正常情況下它會及時派兵剿滅這個不法分子，阻止事態進一步惡化。但當人體免疫力下降時，不法分子會趁機鑽空子興風作浪。
所以，預防癌症的最好方法就是——提高自己的免疫力！
記住5點：戒煙控酒、飲食均衡、鍛煉身體、心態平和、定期體檢。因為很多癌症有一定的家族遺傳性，如果家族中有直系親屬患過某種癌症，你可以定期進行相關癌症的篩查，可以早發現早治療。
體檢有很多種，檢查項目也不同，最終能查出來的病也就不同。
常規體檢不外乎包括：量血壓，查查心、肝、肺功能，血糖，血脂，做個心電圖、彩超，拍個X光片等等，這種體檢能發現一些常見的慢性病，比如高血壓，糖尿病，高脂血症，脂肪肝等疾病。雖然常規體檢有時也會意外發現腫瘤，但絕不能說用來篩查癌症。
癌症有很多種，每種癌症的篩查項目也不同。明智的選擇是先弄清楚自己可能屬於哪種癌症的「高危人群」，如家族中有患乳腺癌的就重點篩查乳腺癌，長期吸煙、長期接觸有毒有害氣體的人就重點篩查肺癌等等。
有針對性地篩查癌症，不但守護了健康，也節省了人力和財力。
4.吃某些食物可以防癌？
大家記住「兩高一低」原則——高維生素、高纖維素、低脂肪。
維生素主要來自新鮮的果蔬，纖維素存在於果蔬和粗糧中，控制脂肪需少吃豬、牛、羊等紅肉，用雞、魚等白肉替代。
在上述基礎上，還要盡量保證飲食多樣化，最簡單的方法是數顏色，一天吃3種至5種顏色的食物是最好的。
5.是癌症就不能治癒？
雖然惡性腫瘤家族種的厲害角色很多，但隨著醫學的進步，和人們對健康意識的增強。大多數癌症早期被發現都是可以治癒的，甚至部分晚期癌症也可治癒，比如晚期淋巴瘤和睾丸癌的治療效果就不錯。
而且醫學對治癒的標準可能和多數人想的不一樣。醫學上認為——惡性腫瘤患者經治療後，5年內不複發就等同於痊癒。因為如果惡性腫瘤細胞沒有被消滅乾淨，經過5年的時間，應該可以發展出新的癌細胞組織。所以5年後沒有再發現新的癌細胞，就可認為患者痊癒了。
6.酸性體質易患癌？
近年來「酸鹼性體質」的各種說法被廣泛傳播，大力吹捧「鹼性體質」有益健康，「酸性體質」會得癌。
科學家都說並無酸鹼性體質的說法，純屬無稽之談。首先，人體中有多種液體，包括細胞內液、細胞外液、組織液、血液、淋巴液、消化系統分泌的各種消化液以及汗液、尿液等，這些液體各種各的酸鹼度，所以如何鑒定「酸鹼性體質」呢？
7.斷食可殺死癌細胞？
有些患者病急亂投醫，想要通過斷食的方式「餓死」癌細胞，隻喝水、吃少量果蔬，結果自己卻被餓的七葷八素。有的斷食的癌症患者一周體重可減少10公斤，出現嚴重的營養不良，免疫力也會隨之下降，反而讓癌細胞更囂張的活下去。 科學地認識腫瘤才能科學地去防範，希望關於腫瘤的這篇科普文能讓大家正確地認識腫瘤。有時，可怕的不是事物本身，而是對無知的恐懼。 ·感謝您的閱讀· 蚌埠康橋醫院 全新服務 全新體驗 在線顧問|預約掛號|最新醫訊|惠民政策
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