這些是胃病的剋星，每天堅持吃一點，修復胃黏膜遠離老胃病！

胃病多少是平常飲食無規律，過度暴飲暴食，過度食用冷寒食物的後遺症。很多得胃病都是用食療的，這些是胃病的「剋星」，每天堅持吃一點，修復胃黏膜！

樹榮苦菜

我國民間自古就有食用苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

捲心菜

捲心菜能清炒、涼拌，是一種常見家常菜。捲心菜具有健脾養胃、緩急止痛等租用，對內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症，均有一定作用。山藥 中醫認為，山藥性平、味甘，歸肺、脾、胃、腎經。歷代古書對山藥的平補作用均有記載，《本草綱目》中提到，山藥益腎氣、健脾胃。據記載，慈禧為健脾胃而吃的「八珍糕」中就含有山藥成分。

白扁豆 白扁豆甘溫而氣香，歸脾、胃經，甘溫補脾而不滋膩，具有健脾養胃，化濕的效果。白扁豆具有抑製痢疾桿菌和抗病毒作用，對食物中毒引起的嘔吐、急性胃炎等有解毒作用。同時白扁豆多糖具有抗氧化、增強免疫的作用。

蜂蜜 蜂蜜對胃腸功能有調理的作用，可使胃酸分泌正常，增強腸蠕動，可顯著縮短排便的時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好的功效，對十二指腸潰瘍也有輔助治療的作用。在飯前一個半小時食用蜂蜜，可以抑製胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，對胃很有益處。