濕氣重容易導致婦科疾病？這是真的！

導語

濕氣重似乎是現代女性身體普遍存在得一個問題，從中醫的角度出來，女性濕氣重的危害有很多，嚴重的還會導致一些婦科疾病，那麼濕氣重容易導致哪些婦科病呢？

為什麼女人濕氣重會引起婦科病?

中醫專家表示，女性患婦科病多為「濕」所致，「女子陰類也」，其以血為本，最喜正氣相通，最惡邪氣相犯，縱觀婦科病，經、帶、胎、產諸疾最易感濕而發。濕為重濁陰邪，有形而沉重，其性黏膩，常可阻遏氣機、滯礙陽氣使人體氣機升降失常，經絡阻滯，且濕久化熱則為濕熱，或煉液成痰則為痰濕，甚則成為濕毒，繼而均可成為婦科疾病的病因。

女性濕氣重易導致哪些婦科病？

01

月經病

久居濕地或冒雨涉水，常可感受外濕而致月經前後肢體疲倦、疼痛、頭重納呆或低熱難退，經行不暢或經前腹瀉，月經量少，痛經，經閉，甚則引發不孕症。

02

帶下病

「濕土之氣同類相召」，內外濕相合，濕困脾土致使脾虛運化失職，水濕泛濫，下注胞宮致帶脈失約則見帶下量多，濕邪化熱傷絡或成濕熱濕毒，則帶有青、黃、赤、白、黑之分。《傅青主女科》雲：「夫帶下者俱是濕症。」

03

妊娠病

水濕內停，氣化不利，在妊娠早期常可致妊娠惡阻加重，而見頭悶嘔惡，胸悶納呆，嘔吐不欲食。

妊娠濕盛常可引起胎水腫滿，妊娠水腫，腹瀉，常可用補中益氣東加減治療。

04

產後病

婦人產後「多虛多瘀」，氣血雙虧，脾胃不足，最易濕邪相犯而致產後吐瀉，水腫，惡露不行，肢體酸疼。

導致身體濕氣重的原因

睡眠不足

睡眠不足的人通常活力不足。肌體沒有得到很好的休息，身體會比較低迷。

對策：保證睡眠時間，每天增加點體力消耗會讓你的睡眠品質更高。

運動少

出門坐車，上班坐在電腦前，沒有體力消耗的身體代謝自然變慢，身體的運化能力隨之降低，活力不足導致陽虛。

對策：運動生陽，尤其是能夠讓身體出汗的運動要把皮膚這扇「窗戶」打開，藉助運動產生的熱量將濕氣「蒸騰」出去。