讓人垂涎三尺的美味，四季都能食用，飽得自家君莫管

排骨炒草菇：豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康，具有滋陰潤燥、益精補血的功效。

蜂蜜烤南瓜：常吃一點南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，南瓜含有豐富維生素A和維生素E，可增強機體免疫力，對改善秋燥癥狀大有裨益。從特性上看，南瓜有平喘、消腫的作用。常常吃一點，能夠預防哮喘、支氣管炎等秋季多發病。 蜂密烤南瓜，非常的香甜可口，皮也可入口！還有美容作用。

辣椒炒魷魚：魷魚是海洋賜予人類的天然水產蛋白質。魷魚的營養價值很高，富含人體必需的多種氨基酸，且必需氨基酸組成接近全蛋白，是一種營養保健型且風味很好的水產品，其營養價值毫不遜色於牛肉和金槍魚

萵苣炒牛肉腸：家裡就三個人，想要多吃幾種蔬菜，又不想炒很多菜！最喜歡一盤菜裡葷素搭配都有，營養更豐富！特意使用牛肉腸，特別的風味，有嚼勁，肉香十足，味道很贊，簡單快手！

避風塘蝦：避風塘蝦，原來去避風塘吃飯都喜歡點這道，經白酒醃製過的蝦，帶著酒香，再入油鍋炸至殼脆，裹上麵包糠，吃的時候甚至可以連麵包糠都不放過，酒香加蒜香加麵包香，實在是又香又脆。

醬燒口蘑：口蘑富含微量元素硒，是良好的補硒食品。喝下口蘑湯數小時後，血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加，並且血中谷胱甘肽過氧化酶的活性會顯著增強。.口蘑的熱量少，營養多，除基本的膳食纖維、蛋白質和多種維生素外，還含有葉酸、鐵、鉀、硒、銅、核黃素等營養素！