女性乳腺增生，一種菌類食物可養好，不怕得乳腺癌

乳腺增生是常見的婦科疾病，有數據統計，我國大概有50%的女性都患有程度不一的乳腺疾病，其中每年約有20萬的女性被確診為乳腺癌。雖說乳腺增生髮展為乳腺癌有一個過程，且不是每個乳腺增生都會惡變，但及時重視及時調理，防止發展為大病還是很有必要的。

很多女性在體檢的時候才被查出有乳腺增生，且這種體檢往往是被動的，即大部分是部門組織的年度體檢，所以，有些人有乳腺增生卻不自知，導致發現時病情已嚴重。因此，及時了解乳腺增生的癥狀有哪些，對每個女性來說都很重要。

患有乳腺增生，常常會有這些癥狀：

1、乳房腫痛：乳房有脹痛或刺痛感，乳頭疼痛或癢，有些乳房腫痛還會在月經前發生或加重，經期第三、四天開始減弱或消失。

2、月經失調：女性月經周期不穩定，量少或多，有些還有痛經。

3、乳房有腫塊：腫塊大小不一，形狀多樣，腫塊往往沒有明顯的邊界，常有觸痛，可被推動。

有乳腺增生，該怎麼辦？乳腺增生的發生與平常自己長期堅持的不良習慣有關，應該改掉常熬夜、常生氣、常穿戴不合適的內衣、常食用高油高脂肪食物等習慣，另外，對於乳腺增生，可以通過食療來調理，解乳腺增生給身體帶來的危害。

女性乳腺增生，一種菌類食物可養好，不怕得乳腺癌

這種菌類食物就是樺樹菇菌，它是一種生長在白樺樹的藥用菌類食物，呈炭黑色塊狀形態，含有多糖、褐孔菌醇、多種氧化三萜類化合物等營養成分，能調節荷爾蒙正常分泌，提高內源性雌激素分泌，疏散乳腺結節，調理乳腺增生，恢復乳腺健康。

另，樺樹菇菌，還具有較強的抗腫瘤作用，能有效地抑製腫瘤細胞活性，對乳腺癌、胃癌、肺癌、皮膚癌、卵巢癌等多種惡性腫瘤細胞有抑製作用，有乳腺增生的人常食用，能減少乳腺癌的發病幾率。

對於樺樹菇菌的吃法，一般是製成樺樹菇菌茶飲用，可把樺樹菇菌打成粉末沖泡開水飲用，比直接泡水喝效果好5倍以上，且更利於人體吸收。女性朋友常飲用，能幫助調理乳腺增生，對疏散身體的乳腺腫塊、結節有很大的好處，遠離乳腺癌。

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