肺癌來臨，會有「1粗、2痛、3多」，保護肺臟三招，簡單實用

心為君主，肺為宰相。

在中醫看來，人體的各大器官中，除了心臟外，肺便最為重要了。

肺部隨時都在將新鮮的氧氣吸入體內，為身體提供能量，隨後呼出身體制造的廢氣二氧化碳，以此來保證身體的正常運轉。

當肺部出現問題時，那麼這個循環過程就會受到影響，從而出現種種身體不適癥狀。

肺癌來臨，會有「1粗、2痛、3多」

「1粗」：

聲音變粗

一般都是難以把聲音的改變和肺癌聯繫到一起的。

肺癌導致聲音嘶啞、變粗，是因為當癌細胞的擴張會壓迫咽喉的神經，長期下來，患者就很難發出正常的聲音，嗓音就會出現變化。

所以，如果這種情況出現，最好去醫院確定一下病因。

「2痛」：

1、胸痛

有將近四分之一的人，在肺癌來臨前身體都會有胸痛的現象出現。

這是因為癌細胞在不斷侵犯肺部的正常細胞組織，導致胸膜或胸腔壁受損，表現為胸腔的隱隱作痛或者是突然一下子的疼痛，很快可以緩解。

2、肩膀痛

肩膀疼痛，也可能是肺部疾病的癥狀。

因肺尖部位離主支氣管比較遠，肺癌容易侵入背部肋骨和脊椎骨，這些部位神經都比較豐富，所以會產生疼痛感和灼熱感。

「3多」：

1、咳嗽多

咳嗽是肺癌最常見的癥狀，也是早期表現之一，多表現為陣發性刺激性乾咳，多有咳不凈的感覺，但也可能有少量痰，或白色泡沫痰，或痰中帶血絲，如合併感染也可能有黃色膿痰。

對於久咳不愈或久治不愈的咳嗽、或者原有咳嗽性質改變者要提高警惕，不要一直當感冒或氣管炎或肺癌治，要查明原因。

2、發熱多

肺癌引起的發熱多表現為低熱，對不明原因的發熱，或者久治不好的發熱，要查明原因。

要注意肺癌合併感染（肺炎）的可能性，對於久治不愈的肺炎要高度懷疑肺癌可能。

3、胸悶氣短多

胸悶氣短是肺癌的常見癥狀，會長期的伴隨著肺癌患者。肺癌早期，肺腫瘤特別是中央型肺癌，會引起支氣管狹窄，從而導致患者出現胸悶氣短的癥狀。

當肺癌晚期腫瘤擴散和轉移時，胸悶氣短也會伴隨。

預防肺癌，保護肺臟三招，簡單實用！

第一招：吃

1、芹菜

研究發現，芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香煙煙霧散發站長統計的致癌物苯並芘，可以有效抑製癌症形成，尤其是肺部。

芹菜富含木犀草素在內的多重抗氧化成分，兩匙量的芹菜就含有16%每日建議攝取量的維生素C。

食用水芹可以抵消煙草中有毒物質對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。

2、奇異果

研究表明，每百克奇異果果實含維生素C150mg，居水果之冠。奇異果能通過保護細胞間質屏障，抑製癌細胞的生長，對延長癌症患者生存期有一定作用。

奇異果有清熱生津、活血行水之功用，尤其適於乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療後食用。

第二招：喝

1、雞頭參茶

目前認為，雞頭參既有較強的補陰之力，又有一定的補氣之能。臨床上常用於多種慢性病以氣陰兩虛為主的癥候。

雞頭參歸於肺經，性質平和，補陰作用強，既能通過直接補陰以潤肺燥，又能通過補氣以生津而潤肺。

將雞頭參泡水代茶飲，無論是單純性的肺陰不足，還是肺的氣陰兩虛，均可適用。

2、蒲公英黃桂花茶

經常吸煙的人，可以將蒲公英葉子和黃桂花混合，搭配飲用，可以潤肺、排毒、消炎、止咳、利咽。

蒲公英是「葯食兩用」的小植物，具有「天然抗生素」的美稱，有廣譜殺菌的效果，對於吸煙引起的慢性咽炎、扁桃體炎等，具有良好的效果，還可促進身體排毒。

黃桂花，香氣濃鬱，有助於清新口氣，對於吸煙者來說，十分不錯。還可止咳化痰，溫肺除濕，改善咳嗽、氣喘等，促進肺部毒素排出。

第三招：按

1、魚際穴

準確定位：掌心朝上，在手拇指本節（第1掌指關節）後凹陷處，約當第1掌骨中點外側，赤白肉際處，便是魚際穴。

日常生活中對搓兩手魚際穴，或用另一隻手的拇指按壓魚際穴，感覺酸痛時，再稍稍堅持一會兒。

功效：

? 能增強肺功能，從而改善容易感冒者的體質狀況，提高其抵禦外邪的能力，有益保持身體健康；

? 定喘的效果很好，可緩解治療咳嗽、咽痛、身熱；

? 可預防改善感冒、肺炎、乳腺炎、神經症等疾病。

2、太淵穴

準確定位：手掌心朝上，腕橫紋的外側，大拇指立起時，有大筋豎起，筋內側凹陷處就是太淵穴。

用拇指及甲尖掐按太淵，每次左右各按1~3分鐘，反覆5~10次。

功效：

? 此穴為肺經原穴，補氣效果極佳；

? 補肺氣、利心臟，促進血液循環；

? 保健心腦血管，預防心肺疾患；

? 可改善手掌冷痛麻木。

註：所有圖片均來自於網路，如有侵權可聯繫刪除。