氣溫越來越低，白癜風患者飲食也要跟著變動嗎？

冬季人體受寒冷氣溫的影響，生理功能和食慾等均會發生變化。最近氣象越來越冷，白癜風患者飲食上應該有什麼調整呢?

1、多吃產熱食物

新鮮米面，低溫會對白癜風患者內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，白癜風患者冬季應適當增加以上產熱營養素的攝入，另外，b族維生素有利於正常代謝，不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等，盡量多吃粗雜糧。

2、多吃鈣鐵礦物質

白癜風患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機體的禦寒能力。怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，尤其是缺鈣，會影響白癜風患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風患者不妨多吃奶製品、豆製品等富含鈣質的食物。許多女性白癜風患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間裡，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風患者可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟等。

3、多吃含碘食物

山芋、蓮藕、番薯、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質，白癜風患者經常食用這些食物，能夠增強身體免疫力，抵抗寒冷。

溫馨提示：由於冬季的陽光比較少，所以患者的白斑發展也趨於穩定，病症就有減輕，因此是白癜風治療的好時期。患者在這個時期要抓緊時間治療，這樣才能更快的康復。