懷孕1-10個月，準媽媽每個月需要注意什麼？詳細事項都在這裡了

有媽媽問「準媽媽懷孕各個月要注意什麼？」這是孕媽媽普遍關心的問題。

懷孕之後，孕媽媽們都會小心翼翼，每個月都要注意什麼是孕媽媽們關心的問題，也關係到胎兒是否健康發育。

從醫學上來講，懷孕的月份是按照每4周一個月來計算的，整個孕期為280天，40周，也就是10個月，我們就按照這10個月的劃分來分別說一下每個月的注意事項。

第1個月

第1個月迎接受精卵的到來，會有輕微的早孕反應，如暈車、噁心、胸部脹痛、嗜睡等。

1、受孕：第1個月注意排卵日，安排好受孕日期，讓受精卵植入子宮。

2、注意多休息：不要把疲勞嗜睡、體溫升高等早孕反應當作感冒癥狀，要是錯誤的用藥可就麻煩了。

3、補充葉酸：預防神經管畸形

第2個月

胚胎的神經系統發育進入關鍵期，孕媽媽的早孕反應更加嚴重。

1、保持愉快的心情：胚胎齶部發育受到心情的影響，防止對胚胎髮育不利。

2、繼續補充葉酸，注意休息。

3、如果有輕微的褐色分泌物，也不用擔心，可能是著床出血或者孕酮偏低，及時診斷治療即可。

4、可以做一次產檢，確認胎兒是否是宮內孕，檢查有沒有胎心、胎芽。

第3個月

胚胎正式變為胎兒，可以準備正式向親戚朋友宣布懷孕的消息了。

1、預防缺鈣：可能會出現小腿抽筋的情況，有可能是缺鈣了，要及時補鈣。

2、記得去建檔：做一次全面的產檢，包括NT檢查、胎兒發育情況，生化項目、傳染病項目、血常規、尿常規、心電圖等檢查。

第4個月

早孕反應基本結束，孕媽媽胃口開始增大，胎兒需求的營養增多。

1、增加營養：記得增加營養，但是也要注意控制體重。

2、遠離噪音：胎兒已經能聽到外面的聲音，注意不要去噪音很大的場所，以免引起胎兒躁動不安。

第5個月

這時大部分孕媽媽都能感受到胎動了，腹部明顯地隆起，

1、注意和胎兒互動：在晚上安靜的時候可以和寶寶互動。

2、防止貧血：孕媽媽會出現貧血的狀況，記得多吃富含鐵的動物內臟等以達到補鐵的目的。

3、做唐篩：這時記得去做唐篩檢查，防止胎兒出現唐氏綜合征。

第6個月

胎兒的基本結構已經很完整，胎兒的本領越來越大，需要的營養越來越多了。

1、注意營養：繼續注意補鈣、補鐵，供給胎兒需要的營養。

2、注意排畸檢查：可以做排畸檢查了，如果想保留寶寶的第一張照片，可以去做四維彩超。

第7個月

胎兒的大腦發育進入快速時期，對營養的需求有了更高的標準。

1、注意營養：記得補充富含脂肪酸的食物，如核桃、花生、菠蘿、魚、豆製品都食物。

2、別忘了做糖篩：排除患有妊娠糖尿病的風險。

第8個月

到了孕8個月，胎兒在子宮內的空間縮小，容易發生早產。

1、注意保護自己：防止外力撞擊，避免劇烈運動，

2、注意營養：多吃魚類預防早產。

3、注意睡姿：盡量採用左側臥睡姿，有利於胎兒生長髮育。注意胎動變化，關注胎兒安危。

第9個月

孕媽媽尿頻現象嚴重，還會感到胃部不適，胎兒馬上也要發動了。

1、準備好待產包，準備待產。

2、保證睡眠：晚上少喝水，減少尿頻，有助於睡眠。

3、注意產檢：注意做胎心監護，防止胎兒缺氧。

4、確定分娩方式：醫生會根據胎位情況、骨盆情況、胎兒雙頂徑確認分娩方式。

第10個月

這個月胎兒即將和孕媽媽見面了，已經進入了最後的衝刺階段。

1、注意臨產徵兆：如見紅、破水、宮縮，隨時準備入院待產，迎接胎兒的到來。

2、注意營養：注意吃容易消化的軟爛食物，不吃脹氣的食物，保證清淡飲食，保證順利分娩。

3、注意產檢：注意做胎心監護，防止胎兒缺氧。

總之，每個月注意的事項都非常多，不管哪個月都要注意營養均衡、堅持適量的運動、保持充足的睡眠和良好的心情，定期去做產檢，順利度過1-10個月孕期。