懷孕時可別選擇當個「女強人」，在這些情況面前，就不要逞強了

文|好孕姐

許多在職懷孕的媽媽都會選擇在工作部門堅持到自己能堅持的最後限度再請假，可是懷孕這件事本身對於女人的身體都是一種考驗，如果在懷孕的還選擇去當一個「女強人」，最後讓自己的孩子發生危險，可就得不償失了。

如果在工作期間出現下面這幾種情況，就不要逞強了，讓自己好好休息休息，這樣才能保障你和孩子的健康。

老是想睡覺

睡眠對於一個普通人來說，都無比重要，更何況對於孕婦呢？女人在懷孕後，各項身體指標都會發生變化，特別是體內的激素水準會有明顯的變化，加上胎兒也需要足夠的營養來促進自己的生長，這樣一來身體的新陳代謝變快，人也自然會比普通人更容易感覺到累。

這種情況下依然堅持進行強度較大的工作任務時，只會讓這種情況，更加嚴重。

不想吃飯

在懷孕期間，孕婦需要攝入的營養要比平時高得多，這個時候也會是胃口大增，這樣高攝入量才能同時滿足自己和胎兒的營養需求。可是這種高漲的食慾也會因為高強度的工作壓力和懷孕所承受的心理壓力而減退。

感覺頭暈頭疼

這是一個很明顯的身體因為過度勞累身體所發出的報警信號。由於身體保持長時間的運作，使得大腦供血不足導致頭髮痛、發昏。

如果自己在懷著孕進行工作時，如果明顯感受到小腹有明顯的疼痛，不要掉以輕心，這很可能是肚裡的孩子出現問題的徵兆。

過度的勞累會讓孕婦流產，這個問題不是一個過度疲勞就能引起的，這是多種因素累加而成的。但過度勞累也是重要的誘因之一，不想這種情況發生最好放過自己，好好讓自己休息一下。

可以暫時放下自己手邊的工作，試圖讓自己的精神得到放鬆。

回到家裡可以和自己未來的孩子說說話，和老公暢想一下未來有孩子在的生活，聽聽音樂，這些都是放鬆心情、卸掉壓力的好選擇。

你有沒有這樣過度勞累呢？

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