孩子視力模糊近視，3大誘因9種護眼小貼士，明亮眼睛看世界

當談到近視時，很多家長認為孩子們看電視和玩遊戲已經很長時間了，但並不是全部。電子產品只是影響兒童視力的原因之一。更重要的是，有必要養成良好的習慣，使用眼睛，才能真正擺脫近視。今天我們討論一下青少年近視的可能原因是什麼？

環境因素：

1，過度用眼；

2，戶外活動較少，室外紫外線B照射不足。

3，睡眠時間不夠；

4。學習場所的照明和照明不良。

5、不良的飲食習慣：部分食物、挑食、甜食、油炸食品、過於精細、不合理的食物結構會導致各種維生素和微量元素的缺乏。

遺傳因素：

從遺傳角度看，青少年近視的形成與父母的近視有關。遺傳基因是基因的基礎，相應的環境因素誘導基因的作用。

其他因素：

1。月經初潮來得晚的女孩高度近視發生率低。

2。父母吸煙，尤其是母親在懷孕期間吸煙，會影響兒童屈光不正。

三。母乳餵養兒童的屈光度高於非母乳餵養兒童。

護眼小貼士：

1，視力1.5不等於視覺疲勞。

2、斜視或弱視兒童，6歲以前不要錯過最佳矯正年齡。

3，孩子們總是眯著眼睛，儘快地去看眼睛。

4。青光眼可能是盲目的，早期預防是非常重要的。

5，任何水晶眼鏡都對眼睛有害。

6，避免長時間的眼睛接觸，用眼睛30分鐘休息5-10分鐘。

7。不要在強光和陽光下寫作業。

8。不要戴別人的眼鏡

9。近視學生在戴眼鏡時需要精確的度數。

孩子一旦近視不用太多著急，也不要抱怨孩子，平時多注意用眼。經常讓眼睛休息休息，如果近視太嚴重最好是去正規醫院檢查，別耽擱了。