前段時間，韓國第一美女林允兒的顏值引發了很大爭議。
起因是近段時間她參加了韓國某節目，視頻裡她的臉略微有些浮腫，皮膚也比較油，笑起來不太自然。
很多人表示美人也怕老啊，甚至還說可能是整容了。後來公司回應說，其實是光線的鍋，真人美著呢。
幾天后，允兒出席活動，直接用 360° 無死角的高顏值，狠狠回擊了這個傳聞。
請大家來品品生圖。
29 歲的她，依舊少女感十足，皮膚水潤飽滿，特寫鏡頭下幾乎沒有肉眼可見的瑕疵，不愧是少女時代的顏值擔當。
韓國明星都是出了名的重視皮膚，而且皮膚好到讓人尖叫的案例也很多。
像最近靠新妝容喜提熱搜的泫雅，在 ins 上挑戰各種高難度妝容，無眉妝、病嬌妝、紫色妝全都嘗試過。
這些看似很死亡的妝容，到了她臉上都變得特別合理。
除了顏值高，最主要的，還是她皮膚底子好，不會有卡粉、脫妝的現象。平時薄薄打一層隔離，皮膚就是吹彈可破的活樣本。
她們都是快奔三的人了，皮膚還這麽好，可姐身邊好多95後，眼角早已爬有乾紋，毛孔粗大、水油不平衡也是茶余飯後經常聊起的話題。
厚重的黑眼圈也不再是修仙的勳章，而是護膚的煩惱。
其實這些大大小小的問題，根本原因就是缺水。
說起皮膚缺水，那真的家家有本難念的經，細說三天三夜都不夠，今天姐就先來說說由於缺水導致的肌膚問題，解決方法也都在這啦~
外油內乾怎麽破？
很多人在描述自己膚質的時候，都說是外油內乾，其實外油內乾並不是一種皮膚類型，相反，它是一種皮膚問題。
它最直觀的表現是臉上一直泛油光，但不是那種健康油皮的光澤感，而是黏膩的油光。
其次是特別容易脫妝，妝面完整不過倆小時，立刻斑駁。
別看這麽愛脫妝，這樣的皮膚還很“擅長”卡粉起皮，散粉上少了馬上出油，上多了皮膚看起來像過度銳化了一樣，一粒一粒的，嘴角眉心出現乾燥皮屑。
外油內乾是一種由於清潔過度，迫使皮脂腺油脂分泌過度產生的問題。
清潔過度會導致皮膚屏障中的“磚牆-泥漿結構”受損，神經酰胺缺失，也就是常說的角質層屏障受損，最終導致皮膚水分流失。
皮膚水分不足，同時皮脂腺大量分泌油脂，自然就會造成“外油內乾”的感覺。
外油內乾膚質的人，大概是這麽兩類人。
一類是沒有長期護膚習慣的人，基本是興起就好好護理，事情一多，就懶得弄了，甚至連妝都懶得卸。
皮膚也是有記憶的，這樣不規律地對它，那皮膚更搞不清楚到底什麽時候該分泌油脂，該分泌多少油脂了。
還有一類人也護膚，但問題是沒有適合自己的護膚流程，或者產品用得不對。
對於前一類人，姐只想說，你懶你的，美都是別人的。
對於後一類人，姐的建議是分為三步解決。
第一步，降低潔面產品清潔力度。
正常來說一天會洗兩次臉，但這兩次可千萬不要圖省事兒用一種潔面方式。
早上需要的清潔力度是最弱的，敏感肌，乾皮基本可以考慮清水洗臉。
油皮的話只需要清潔掉一些晚間自然分泌的多餘油脂就可以了，姐推薦選用氨基酸類的潔面產品。（而且，按壓泡沫型氨基酸潔面是最溫和的。）
晚上的話，分為卸妝和不卸妝。
需要卸妝的人群，千萬不要懶，認真使用卸妝產品。後續的潔面也不能少，但產品方面，乳狀潔面優於泡沫潔面，尤其是優於皂基產品。
如果實在是覺得臉還沒有徹底清潔乾淨，那就可以用二次清潔水。
二次清潔水的作用就是洗掉卸妝油、乳的殘留，同時又有一些保濕作用。但使用頻率也不要高，可以一周進行 4 次左右，晚間用。
如果是不化妝、隻塗防曬的人群，也要卸妝的，外油內乾皮推薦使用卸妝乳。
卸妝油易殘留、對後續清潔有要求，卸妝水在通過化妝棉卸除時，對力度和擦除手法要求高，不是說這兩種產品不好，而是卸妝乳相對更好上手。
第二步，強化強化強化保濕。
很多姑娘氣象一熱，擦個水就敢往外走。以前姐也這樣，後來發現臉上的水很快沒了，咕咕往外冒油......
因為拍在臉上的水，沒有保護膜鎖住，很快就會蒸發和流失。所以你的皮膚就會加速分泌油脂來保護自己。
要從根本上改善出油問題，其實應該從加強保濕上面著手。加強保濕有兩大方法。
一是拍水之前用肌底精華。肌底精華可以充分滲透表皮層，打通皮膚吸收通道，強化後續水、精華進入皮膚底層。（這點姐後面會細說）
二是雍哥之前在直播裡分享過的、她私藏的補水秘訣，叫“四層水”。
就是在用完肌底精華之後，用無酒精、非刺激收斂功能的化妝水，連續疊加塗4遍。
等一層吸收差不多就上下一層，其實比一遍水多花不了 2 分鐘，但效果好得多。
白天在拍完水之後，一定要再塗一層乳或者霜，嫌黏膩可以入手個清爽的。
晚間姐非常建議大家使用厚重一些的保濕產品，第一給皮膚提供一個保濕修護的環境，給皮膚一個信號：我不需要你再拚命分泌油脂來保護我了，我現在有一個良好的保濕環境。
第二，一般這些產品都會有幫助修複皮膚屏障的功效。
第三步, 抵抗外界侵害：每天防曬！
防曬姐也說過很多次了，不防曬很容易引起皮膚炎症，產生自由基，加速衰老，乾燥等等。
所以不健康皮每天都要塗防曬。
一笑就滿臉小褶子？
這是長皺紋了嗎？
氣象一乾燥，很多妹子臉上是一點兒油都沒有了，不僅妝面爆皮，眼部和嘴部這些角質層薄的地方，就會出現一條條“溝壑”，也就是傳說中的乾紋。
更可怕的是如果不重視乾紋，久而久之乾紋就會轉化成皺紋，而皺紋的產生是不可逆的。
乾紋和皺紋的辨別方法也很簡單。
乾紋只有在笑的時候、或者做表情的時候才會出現，正常狀態下皮膚還是平整的。可以用手指放在眼睛下面，橫著輕輕往上推，如果看到平行的紋理就是乾紋。
但皺紋是因為肌膚松弛導致的紋路，即使在正常狀態下，也能明顯看到肌膚上那一條條紋路，而且紋路呈放射狀。
如果確定是乾紋，那就要立刻補救。
乾紋產生的最大原因，就是肌膚缺水。
正常情況下，皮膚角質層的標準含水量為 20%-30%，低於 10% 就無法正常進行代謝，皮膚就像乾涸的土地一樣，表面變得粗糙緊繃，繼而出現乾紋，甚至皴裂......
其次是角質層老化，大量死皮堆積在毛孔間，就跟夏天身上的黑色油蟎，卡在皮膚紋路裡一樣，一條條紋路特別明顯。
所以對待乾紋，一方面要去角質，防止過多的死皮堵塞毛孔，給吸收帶來阻礙；另一方面要積極、有效的補水。
姐就來說說去角質的幾個大誤區吧。
去完角質滑溜溜，那就頻繁去？
不是，就算是健康皮，每周最好不要超過 2 次。頻率過高，你的肌膚反而會分泌大量的油脂，或者變得更加乾燥！
在肌膚上乾擦磨起皮的感覺好爽呦，這樣去角質是不是最有效？
求求你放過自己吧！去角質一定要在皮膚非常濕潤的情況下。乾燥肌膚狀態下，大力摩擦對肌膚傷害特別大，分分鐘把自己磨成敏感皮。
去完角質就萬事大吉了？
不是喔，剛做了去角質的工作，皮膚天然滋潤保護屏障也破壞了，一定要及時保濕修複。
保濕滋潤類產品有很多，挑選自己心儀的即可，不過要記住，過猶不及，千萬別一個勁喂，想一口氣吃成個大胖子。
皮膚不穩定怎麽破？
皮膚不穩定，似乎成為了現代人最普遍的皮膚問題，不穩定的表現也是各有不同。
小助理 A 說：我是大風天不敢出門星人，風只要親我的臉蛋一口，臉立刻就紅，緊跟著就會過敏。
小助理 B 說：我是一挪窩皮膚就變差，油脂咕咕往外冒，毛孔也大得能吃人，出差什麽的就是我的噩夢。
小助理 C 說：我這輩子什麽打擊也不怕，唯獨怕今晚睡之前還好好的，第二天起來，臉就瘋長小疙瘩，第二天要是有重要活動，真是想死的心都有……
其實皮膚狀態不穩定，最大的原因就是皮膚的屏障受損。
皮膚屏障由皮脂膜、角質層角蛋白、細胞間脂質組成，是皮膚的保護牆。健康狀態時，皮膚應該是不泛紅、不發癢、水油平衡、紋理細膩、沒有丘疹等問題。
屏障受損主要原因有兩個，一是濫用護膚品，不分膚質胡亂堆砌。比如很多乾皮，跟風用日系的先乳後水來護膚，結果分分鐘把自己的皮膚屏障給作壞了。
二是環境汙染漸漸加重，皮膚本身就處在一個亞健康環境裡。如果不注重防曬與隔離，過多的紫外線能拆開我們皮膚細胞中的 DNA，致使屏障受損。
所以，為了保證皮膚健康、“維持皮膚穩定”，就需要加快DNA修複的過程，提高修複效率。
很多修複型精華就是這個作用，奔波一天滿臉倦容，但精華在夜間加速 DNA 的複原，第二天早上照鏡子，依舊明豔動人。
姐一貫認為，護膚品類值得投入的比重是：精華 ＞ 眼霜 ＞乳液 or 面霜＞爽膚水＞防曬＞面膜＞潔面。
而精華裡，姐覺得最適合作為溫和補品長期“吃”的，就是肌底精華。
剛剛提到“四層水”補水法的時候也說了，在用水之前，最好先用一層肌底精華，它不僅可以維持皮膚穩定，還可以增加後續其他產品中活性物的吸收。
它用在洗臉後、化妝水之前，就像“開胃菜”一樣，能打開肌膚的胃口，讓後續護膚品吸收效果加倍。
比如用完肌底精華之後拍水，水就更易被肌膚吸收，肌膚更加水潤飽滿。
而當皮膚屏障已經受損時，用修複型的精華，也能事半功倍。
而肌底精華裡，補水效果最出眾、性價比最高的，就是悅詩風吟的小綠瓶精華，江湖人稱三秒補水小綠瓶。
這個小綠瓶在姐的小助理當中人氣非常高，首先是補水效果賊強。
它專為有補水需求的肌膚誕生，從精選的濟州美膚綠茶中萃取原料，不僅含有多種氨基酸，保濕補水能力也非常強大。
姐在手部最乾燥的虎口部分測試了一下，沒有塗抹小綠瓶之前，手上的紋路清晰可見，摸上去澀澀的。塗抹之後，虎口部位立刻有了光澤，摸上去滑溜溜的。
看下對比圖。
而且吸收速度非常快，姐抹在手上三秒，立刻就吸收掉了，在手上形成了一層薄薄的膜。
姐的小助理懶娃是乾敏皮，上臉試了試，立刻就愛上。
太清爽了叭！還非常好吸收，剛抹上去保濕液就被皮膚吃掉，臉上一點兒油光都沒有，但臉上潤潤的，不會覺得滋潤度不夠。
而且質地十分輕薄好推開，大概摁壓三下就可以塗滿全臉。
質地輕薄，所以滲透、延展能力很不錯。
姐按壓了一滴在化妝棉上，3 秒化妝棉就濕透了一大片，而且是完全浸透了，黃色的桌面都能清晰看到。
想想如果這是你乾燥的肌膚，抹上它精華立刻就能滲透到肌底！
作為裸臉上的精華，很多妹子會擔心過敏問題，雖然姐不敢保證所有女生都不會過敏，但小綠瓶所有的成分都是天然萃取，過敏率極低。
而且也沒有添加人工香精，味道很清淡，仔細聞是淡淡的天然茶香，用起來很治愈。
但是千萬不要用完它就裸奔呀！
肌底精華主要是為肌膚快速補水、鎮定，並打開肌膚的吸收通道，搭配合理的護膚步驟才能讓保養效果更佳驚人喔~
姐建議的步驟是：小綠瓶肌底精華-精華水–功效型精華-眼霜 –面霜。
用精華的時候，很多女孩子會因為價格太貴而捨不得用，每次就用一小滴，這樣錢也花了，效果一點兒也沒有。
要想達到護膚品的最佳功效，用量一定要足。
這款小綠瓶就是我們普通女生的最佳選擇，功效自然是沒得說，價格也非常實惠，單隻小綠瓶只要 210 元，而且有 80 毫升！
用它的時候，再也不會咬牙心疼很久，用足量，效果也肉眼可見。
而且現在悅詩風吟推出了一個全新的lucky box，套裝內含一瓶綠茶籽精萃水分肌底菁露（小綠瓶精華液）、一瓶 30ml 的綠茶籽精萃水分菁華水和 30ml 的菁華乳，還有一小包化妝棉。
除此之外，裡面還會隨機贈送 1-2 款菁華眼霜、面霜、保濕水凝膜、保濕潔面乳等。
但價格依舊不變，仍然是 210 元！相當於用小綠瓶的價格，購入了悅詩風吟綠茶籽系列的一整套護膚品，簡直沒法更實惠。
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