脂肪最怕的四種鹼性「水」，每天堅持喝兩杯，體重悄悄降到兩位數

冬瓜能緩解水分和炎症，清熱解毒，荷葉泡茶。它的功效提高了一倍。同時，荷葉生物鹼能在腸壁上形成一層粘膜，從而防止腸吸收脂肪，幫助消化和腸毒性。

冬瓜皮具有明顯的促水作用。經常吃油膩的食物可以喝一杯它，排泄多餘的脂肪在體內，而且對我們的健康。防止體內飽和脂肪酸的沉積。苦瓜茶對減肥有一定幫助。苦瓜在減肥和膳食纖維方面有幫助。值得注意的是苦瓜不宜大量食用。

苦瓜有苦寒的味道，能涼心、肺、胃，解渴，滋潤面部，美容，促進新陳代謝。苦瓜富含維生素B1、維生素C和多種礦物質，長期飲用可延長壽命，增強身體的抵抗力。

紅豆薏苡米粉中的紅豆富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，有助於排便，防止便秘。紅豆富含鐵可以使人看起來紅潤，女性經常吃紅豆，它能促進血液循環，增強體力，提高人體免疫力。

紅豆含有豐富的維生素B1、B2、蛋白質及各種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等作用，吃紅豆減肥可以使你的大腿和腰部有很明顯的曲線苗條效果。

酸性體質容易發胖發胖，而大麥若葉汁是一種優質高鹼性食品，長期補充，可改善酸性體質，有利於身體的維護。

大麥若葉汁是一種高鹼性純天然保健食品，含有人體所需的六種基本營養素和幾十種微量元素，具有顯著的減肥解毒作用，並能滋養細胞。