打嗝這件小事不簡單！4種嗝是大病徵兆！

吃完飯會打嗝，緊張時會打嗝，受涼了也會打嗝……在很多人看來，打嗝沒有什麼現實功能，只是一種生理反應，因此不會特別在意。

打嗝，可能是一件既痛苦又尷尬的事情：說打就打，忍也忍不住。你也許不知道，有些打嗝可能是疾病信號。下面為你揭示打嗝背後的健康隱患。

打嗝這件小事不簡單

打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。噯氣的嗝聲尾音較長，一般一次就打一個，而呃逆的嗝聲短而促，往往是連著打好幾個。

不管噯氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種，需要警惕的是病理性的。

你也許不知道，有些打嗝可能是疾病信號

如果噯氣伴有燒心、反酸、脹痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需儘早去消化科就診。

呃逆常常突然發作，多因內臟平滑肌痙攣引起，多為功能性異常。

打嗝傳遞的疾病信號

1、胃部疾病

如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至不吃飯都會打嗝，就有可能是胃部疾病，常會伴有上腹部隱痛、胃疼、食後飽脹、食欲不振等不適，癥狀時輕時重，可能反覆發作或長期存在。

因此，如果打嗝無法自行停止，同時還伴有標誌性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就應該去找專科醫生。

2、中風預警信號

發生在後腦部位的中風，容易引起頑固性打嗝，而且在女性中更常見。對於老年人來說，反覆打嗝有可能是腦中風前兆。

如果老人持續打嗝，還伴有肢體活動不便、言語不清，甚至神志不清等癥狀，特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等，要警惕中風，應迅速就醫。

3、癌症信號

連續打嗝有可能是膈肌周圍臟器病變，如肝癌，臨床上已有一些因連續打嗝被查出肝癌的病例。腫瘤導致肝臟腫大，刺激膈膜引起痙攣而出現不停打嗝。

此外，食道癌、賁門癌、胃癌的患者也會出現連續打嗝的癥狀。

4、腦腫瘤和頭部外傷

腫瘤或外傷後刺激腦神經，反射性地引起膈神經痙攣也可引起頑固性打嗝。

肺炎、支氣管哮喘、酒精中毒、痛風和尿毒症等代謝性疾病，也可引起頑固性呃逆。

打嗝正常嗎？怎麼辦？

大多數情況下，偶爾打嗝屬於正常現象，不需要特殊治療。但如果天天打嗝，可能是某些疾病的信號。

要想避免打嗝，吃飯時應盡量不說話，別吃得太快、太涼，少吃豆類等產氣食物。

按眉頭，治打嗝

攢竹穴的位置在眉毛內側邊緣的凹陷處。

點按方法：將雙手的拇指立起來，用拇指的指尖放在眉毛的內側，可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷。

用力向下點按這個凹陷，會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍，點按的同時可以做深呼吸，以幫助放鬆橫膈膜。一般持續點按１分鐘左右，打嗝就可以止住了。

掩耳法

用手指堵住耳朵，從而抑製迷走神經末梢的活動，停止打嗝。

驚嚇法

人在受到驚嚇時，迷走神經的活動會受到抑製，所以可以突然地拍打嗝者一下，或者突然讓他們看某個地方。但該法不適用於心臟病患者。

喝水法

連續喝下幾口溫開水止嗝，胃部離膈肌較近，從內部溫暖膈肌，有緩解膈肌痙攣的作用。

拉舌法

伸出舌頭，努力向外探出。

紙袋法

如果憋氣讓你不舒服，那麼可以拿一個信封或一個紙袋罩住口鼻呼吸，這也能增加血液中二氧化碳的含量，讓身體忘記打嗝。

掐手腕法

手腕處有一個止嘔止嗝的內關穴(腕關節掌側，腕橫紋正中上兩拇指寬處)。按壓時，掐住一隻手的手腕(如右圖)，力量先輕後重，大約10秒鐘左右即可。