經常打嗝透露疾病信號 三個生活小妙招止住打嗝

原標題：經常打嗝透露疾病信號 三個生活小妙招止住打嗝

打嗝，在日常生活中再平常不過，只是一種正常的生理反應。但你知道嗎，如果打嗝很頑固或持續時間長，則可能就是某些疾病的預警徵兆，必須警惕。下面，就隨小編一起具體了解一下吧。

連續打嗝要警惕這些病

1.長期打嗝可能是胃炎

如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至不吃飯都會不自覺的打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門桿菌。幽門桿菌感染後發作的胃炎，多數患者可能會出現上腹部隱痛、胃疼、食後飽脹、食欲不振及噯氣等，癥狀時輕時重，可能反覆發作或長期存在。

2.反覆打嗝警惕賁門癌

賁門是食管和胃的介面，進食時開放，食後關閉，以保證胃內食物不會反流到食管。由於慢性炎症、不潔食物、不良飲食習慣等原因可以引起惡變，發展為賁門癌。賁門癌主要癥狀是打嗝、進食不利、劍突下疼痛、嘔吐、嘔血、黑便，嚴重時不能進食、消瘦，其無原因的長期、反覆、頻繁打嗝是賁門癌的早期常見癥狀。

3.持續打嗝可能是肝病

連續打嗝要當心癌症侵襲。如果出現連續打嗝，千萬不要掉以輕心，臨床上已有一些因連續打嗝被查出肝癌的病例。因為，連續打嗝有可能是因腫瘤導致肝臟腫大，刺激隔膜而引起的隔膜痙攣。

4.老人頻繁打嗝警惕中風

對於老年人來說，反覆打嗝而又總也止不住，可能是腦中風的前兆，要及時就醫。因為中風後，顱內病變直接或間接影響呼吸中樞、腦乾迷走神經核，調控呼吸心跳的延腦血管發生阻塞，植物神經功能紊亂，一直打嗝；還有就是腦中風後，因激性潰瘍而導致的上消化道出血，出血後刺激胃黏膜，進而刺激膈肌，膈肌痙攣而出現打嗝。

止嗝試試幾個小方法

1）轉移注意力。有種說法認為，打嗝的時候嚇一嚇就好了，其實這是緩解打嗝的方式之一，通過轉移注意力，消除不良情緒。

2）喝一口溫熱水，分次咽下。如果可以上半身向前傾斜至上半身與地面平行的位置，在這個狀態下喝水。

3）深吸一口氣，盡量憋長一點時間，再緩緩地呼出，重複幾次。此外，還可以在吸氣的時候拿一個口罩罩住嘴巴，形成一個二氧化碳增高的環境，刺激到人體的呼吸中樞，從而減少刺激性的興奮。（華龍網綜合）