冬病夏治艾灸養生正當時

三伏天到了，「冬病夏治」這四個字在我們耳邊出現的越來越頻繁。「冬病」指的是在冬季發病的疾病，如哮喘、慢性支氣管炎、慢性關節痛等，而這些病都是由寒邪引發。到夏季正是陽氣上升，經絡疏通，驅寒正邪的時機，此時可以調節人體的正氣，能袪除陰寒之邪，讓冬病不易發病，所以就被稱做是「夏治」。「冬病夏治」是中國傳統醫學的一個特色療法。是中醫的傳統治療方法，是反向思維的運用，即在夏天治療冬天易患、易發作的疾病。患有「冬病」的患者最好過的季節就是夏天了，因為在炎熱的夏季他們的病情會相對緩解，甚至消失，如果此時對這些相對緩解的疾病治療或預防，有利於減輕冬季發病，這正是中醫「既發之時治其標，未發之時治其本」的治療原則。

根據中醫理論，夏季萬物生長繁茂，陽氣盛，陽氣在表，此時毛孔開泄，運用艾灸方法可使腠理宣通，驅使體內風、寒、濕邪外出，是內病外治、治病求本的最好方法。
中醫艾灸認為，陽虛、氣虛人群出了夏季三伏貼外也可進行艾灸療法。艾灸療法是利用艾葉製成的灸材所產生的熱力和藥物的作用，對腧穴或病變部位進行溫熨，刺激穴位，激發經氣，調整人體紊亂的生理功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾葉是溫性的，屬於純陽之物，能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能達到最佳。
中醫艾灸專家表示，如果能在每年最熱的『三伏天』(自6月21日立夏-8月20日)施灸能增加機體功能，解決久治不愈的多種寒症、虛症、瘀血症等。尤其是對患有反覆上呼吸道感染、慢性鼻炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性支氣管炎及風濕性關節炎等陽虛體質的患者更為有效。此外，艾灸也是調理頸肩腰腿痛的常用針灸方法，對於中老年人感受風寒濕邪所致的疼痛者很適用，如急慢性的肩周炎、頸椎病、膝骨關節炎、風濕性關節炎等疾病。另外，青年人因長期在空調房間伏案工作，夏季頸椎病癥狀頻發者也不在少數，也可用此方法調理。

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