34歲男子，腎衰入院，尿酸高達820，醫生：與妻子脫不了乾係

腎衰是腎功能衰竭的簡稱，它不是一個疾病，而是一個綜合症，簡單說，是各種腎臟病嚴重到一度程度的狀態。

腎臟，好比一台過濾器，具有過濾作用，將體內血液進行凈化，形成尿液排出體外。

而血液中的尿酸全部經腎小球、腎小管中過濾，若尿酸處於偏高，會對腎臟造成一定的損傷，會誘發痛風，甚至痛風性腎病。

然而，對34歲的畢先生來說，是非常的不幸，餘生將用血液透析來維持生命。

連續幾天，畢先生的排尿量、排尿次數越來越少，腳踝每天早上出現浮腫，出現這些表現，他有些害怕了，就到醫院進行了檢查，顯示尿酸高達820，確診為腎衰。

「幸好來得早，不然會有生命危險！」醫生說完，就為其安排了血液透析，很快，畢先生腳踝的浮腫消失了。

到底他發生了什麼？醫生也很好奇！

原來，畢先生有三年的痛風病史，最開始發作並不是很頻繁，但後來，痛風發作越來越頻繁，且一次比一次疼。每次痛風發作時，畢先生都會立即吃藥，多喝水，很快就能緩解。

妻子在這方面是非常注意的，平時飲食上很清淡，也不讓畢先生喝酒、吸煙，一是怕他痛風發作，再就是，怕影響那方面的功能。

畢先生的妻子沒有太多知識，她從朋友那聽說，痛風嚴重了會引起腎臟病，而腎不好了，那方面能力也會下降。

為了讓畢先生「那方面能力」保持好，平時妻子會做些高湯，給畢先生補一補，醫生說，要控制牛羊肉的攝入，妻子就選擇做些菌類湯。

平時吃些菌類食物，利於身體免疫力提高，減少疾病的發生。

最開始的時候，妻子為畢先生做的湯，確實有些幫助，可後來，畢先生總是應付了事。而這次，妻子為了夫妻生活更和諧，做了骨頭湯。

醫生聽到這裡，有些驚訝，說：與妻子脫不了乾係，怎能給他喝那些湯呢？

不管是菌類湯、還是骨頭湯，雖有很好的營養價值，但這些食物含嘌呤含量較高，熬製過程中，嘌呤易溶於水，會導致湯汁的嘌呤遠高於肉類。

而畢先生妻子完全不知，還讓畢先生經常喝這些湯，導致痛風發作頻繁，腎衰提前發生。

一旦確診為痛風，控制好尿酸水準，記住：4類食物，盡量少吃！

食物1：高糖飲料

市面上，各種飲料眾多，但多數都屬於高糖飲料，對痛風者來說，最好不要飲用。

糖攝入過多，會代謝出尿色，若長期過量攝入糖分，會使胰島素異常，影響尿酸的排泄，從而誘發痛風。

食物2：海鮮

患痛風的人，都知道海鮮屬於高嘌呤食物，長期吃這類食物的人，患痛風的概率比正常人要高。所以，確診痛風後，最好少吃，而在急性發作期，就不要吃了。

食物3：動物內臟

動物內臟屬於高嘌呤食物，生活中常見有豬肝、牛肝、豬小腸、豬腎等。

食物4：牛羊肉

牛羊肉是常見的肉類食物，一般在吃火鍋的時候會吃，但牛羊肉都屬於高嘌呤食物。

所以，痛風患者盡量少吃牛羊肉，在發作期間，就不要吃了。

預防痛風性併發症，控制好尿酸，記住「二多、三忌」：

「二多」：

1，多喝水

對每一位確診痛風的人來說，醫生都會強調一件事，平時多喝水，痛風急性發作期間，喝水量應更多，這樣利於體內尿酸的排泄，達到降尿酸的作用。

若感覺喝白開水「沒味道」，可放些花草茶，調節口感，還有更好的降尿酸作用。

蒲公英毛菊苣茶，將蒲公英根和毛菊苣根搭配在一起，泡水喝。

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蒲公英是一種葯食兩用的小植物，有很好的利尿作用，具有利尿通淋之功效，利於體內尿酸排泄，達到降尿酸的作用。

毛菊苣根，原產自歐洲，是一種葯食兩用的小植物，具有很好的利尿作用，可促進尿酸的排泄。

現代研究發現，毛菊苣根中的一些成分，可抑製尿酸合成過程中酶的作用，從而減少尿酸的合成，達到降尿酸的作用。

此外，毛菊苣根還可改善高嘌呤食物引發的高尿酸血症及腹型肥胖，並綜合調節脂、糖、尿酸互動紊亂的作用。

兩者搭配在一起，堅持泡水喝，利於降尿酸、預防痛風發作。

2，多運動

平時多運動，利於體內尿酸排泄，還利於控制體重。

但，對痛風者來說，不要進行劇烈的運動，避免大量出汗，使體內缺少水分，增加尿酸濃度。

運動，最好選擇一些有氧運動，能持續時間較長，利於消化多餘脂肪，又不容易感覺疲勞的運動，如散步、步行、游泳等。

「三忌」：

1，忌酒

酒，含酒精，對痛風者、高尿酸血症者一定要杜絕，尤其是啤酒。

酒精會刺激體內嘌呤增加，導致尿酸水準升高，容易誘發痛風，最好別喝。

2，忌憋尿

多喝水，自然會產生更多的尿液，這樣才能更好的促進尿酸排泄，達到降尿酸的目的。

平時喝水喝多了，若有尿不及時排出，榮易使尿酸在體內滯留，形成結晶，增加腎臟損傷。

所以，有便意了及時排出，不要憋尿。

3，忌熬夜

熬夜本身就容易誘發內分泌失衡，對痛風者來說，熬夜可能會加重病情，影響尿酸水準。

此外，在夜間，身體代謝變得緩慢，血液變得粘稠，容易使尿酸在局部聚集，形成尿酸結晶。

所以，盡量不要熬夜，讓作息變得更規律。

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