男子尿酸720，腎衰竭離世，醫生痛斥：怎能把它當「水」喝！

高尿酸，被稱為「第四高」，已經嚴重威脅現代人的生命健康。

然而，高尿酸的知曉率十分低，並且，人們對其了解也較少。

很多人，尿酸「超標」以後，沒有明顯的不適癥狀，只有約10%的人，會出現痛風。

正因如此，很多高尿酸的人，沒有出現痛風，便「肆無忌憚」，最終釀成大禍。

救護車快速行駛在路上，一名男子，已經出現昏迷狀態，叫無應答。

到了醫院以後，醫生立刻對其進行搶救。

經過檢測，尿酸值高達720μmol / L，尿蛋白異常，血壓偏高，已經出現腎衰竭。

事不遲疑，立刻進行相應急救，可惜的是，在經過兩個多小時的搶救後，患者還是離開了。

一旁的妻子，得知結果，攤在地上，嚎啕大哭：「怎麼會這樣，你怎麼就這麼狠心的走了，剩下我們娘倆怎麼辦啊......」

等到家屬情緒穩定後，經過溝通，醫生方知道原因。

原來，患者姓王，41歲，幾年前體檢中，得知自己尿酸高了，但平時不痛不癢。

醫生建議，多喝水，勤檢測，以防止病變。

然而，王先生確認為，自己沒有任何不適，花那錢檢查乾啥，至於多喝水，這一點倒是可以。

但是，王先生覺得白開始沒滋味，平時就喜歡喝飲料，為了多喝水，促進排尿。

王先生，每天幾乎把飲料當水喝，一罐又一罐，排尿也確實多了。

但正因如此，卻為病變留下了「禍根」。

醫生痛斥：怎麼能把飲料當「水」喝。

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水，是生命之源，是其他飲品，不可替代的。

而長期喝飲料，會導致體內尿酸堆積，越來越多，並且嚴重損害腎臟健康。

尿酸的排泄，主要依靠腎臟，一旦腎臟受損，會導致尿酸滯留在體內，而體內尿酸過多，又會進一步損害腎臟，進入惡性循環。

長此以往，日積月累，腎臟會承受不住，出現血尿、腎衰竭、腎衰竭，甚至尿毒症。

並且，飲料中，添加的果糖，不但可直接在體內代謝成尿酸，導致體內尿酸水準升高，還會一直尿酸的排泄。

在一項調查中發現，果糖降低體內尿酸清除率達98%。

在雙重作用下，對於腎臟危害，十分巨大，久而久之，易誘發腎衰竭，甚至是尿毒症。

尿酸高，需謹防這幾種併發症

1、防痛風

當尿酸在體內累積到一定程度，就會導致痛風。

痛風，就是像一百隻老虎，在咬你的關節一樣，可謂疼痛難忍。

2、防動脈硬化

當體內的尿酸累積過多，尿酸結晶鹽，就很有可能直接沉積於動脈血管壁，進而損傷動脈內膜，刺激血管內皮細胞增生，致使血脂在管壁沉積，導致動脈硬化。

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3、防糖尿病

美國的一項研究發現，血液尿酸水準，每增高 60 μmol/ L，新發糖尿病的風險會增加 18%。

尿酸升高，會降低人體，對葡萄糖的利用，影響胰島素的正常發揮，進而導致血糖上升。

高尿酸者，一定要注意自己的血糖，預防糖尿病的形成。

4、防腎病

尿酸的排泄，主要是經過腎臟，隨尿液被代謝出去。

當大量尿酸，沉積在腎臟中，就容易導致腎結石，出現腎絞痛、血尿等，引起痛風性腎病。

而一旦腎臟受損，影響腎臟生理機能，會導致排泄尿酸水準下降，更容易導致體內尿酸多，又進一步危害腎臟，嚴重時還會導致腎衰竭。

高尿酸，多導致的腎病中，男性要高於女性，所以，男性高尿酸者，更要格外注意保護腎臟健康。

降尿酸，防併發症，堅持做好四件事

1、多喝水，不憋尿

多喝水，一方面可稀釋尿酸，減少結晶鹽的形成，另一方面，可增加尿液，促進尿酸的排泄。

每天飲水量，至少應該達到2000ml，夏季，或者出汗較多，應適當增加飲水量。

喝水的時候，加點利尿的小植物，一起泡水喝，排尿酸，效果加倍。

苦菊苣根茶，泡水代茶飲，可降尿酸，減少痛風發作次數。

苦菊苣，是從歐洲引入國內的一種「葯食兩用」的小植物，被收錄的《藥典》之中，習稱菊苣。

苦菊苣的根莖，藥用價值極高，用其泡水代茶飲，可消腫利尿，有助於降尿酸，減少痛風的發作。

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現代研究發現，苦菊苣根泡水，有很好的利尿消腫之效，有利於增加尿酸隨著尿液排泄出體外，進而降低體內尿酸水準。

此外，研究還發現，苦菊苣的有效成分，還可抑製尿酸合成過程中次黃嘌呤酶的作用，減少尿酸的合成。

並且，可改善由高嘌呤飲食，所引發的高尿酸血症，並可綜合調節脂、糖、尿酸互動紊亂的作用。

因此，喝水的時候，泡上一點，促進尿酸排泄，效果尤佳。

多喝水了，自然要多排尿，切莫憋尿。

憋尿，導致尿液滯留，會損傷腎臟功能。

如果，再加上尿酸高，不及時排出，就會以尿酸鹽的形式析出，易沉積在腎臟，誘發腎臟病變，增大慢性腎衰竭的風險。

尿酸高的你，一定要記住，要及時排尿，不要「憋尿」。

2、遠離酒水，不貪杯

啤酒+海鮮，是導致痛風發作的主要誘因之一。

所以，生活中，尿酸高的人，一定要注意，戒掉這種飲食。

尿酸正常的人，也要注意，少這樣搭配，以免導致尿酸超標。

對於尿酸高的人，任何酒水，不管是紅酒、白酒、啤酒，都要遠離，不可貪杯。

酒精，是尿酸的催化劑，過多攝入酒精，不僅會導致體內尿酸水準升高，還可能阻礙尿酸排泄。

所以，尿酸高的人，一定要遠離酒精。

3、管住嘴，邁開腿

尿酸高的人，一定要注意，管住嘴，減少高嘌呤食物攝入。

此外，還要注意，邁開腿，控制體，防肥胖。

攝入高嘌呤食物，會導致體內尿酸升高，不利於病情的控制。

少吃像動物內臟、紅肉、骨頭湯、雞精等調味料。

水產品和海產品，特別是魚籽、墨魚中的嘌呤含量較高，不宜食用。

此外，運動少，也不利於尿酸的排泄，還容易導致肥胖。

研究顯示，肥胖，會抑製胰島素的分泌，限制嘌呤的排出，不利於尿酸代謝。

所以，尿酸高的人，一定要做好體重的管理，避免肥胖。

4、勤檢測，莫忽視

提醒：尿酸超過520μmol / L，沒有癥狀，也要進行治療

不管一個人有多健康，只要尿酸超過了 520 μmol / L，就應該進行降尿酸治療。

如果，這個人，還合併有糖尿病、慢性腎病，或具有心血管疾病的危險因素。

那麼，只要尿酸超出正常範圍，也就是420μmol/L，即使沒有痛風發作，也需要治療。

所以，對於尿酸高的人來說，定期檢測，十分重要。

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