甲狀腺激素偏高不能吃什麼？怎麼預防甲狀腺激素偏高？

促甲狀腺素偏高是甲減的特點。這種情況可以吃海鮮，海鮮裡面含碘較豐富，是甲狀腺激素合成的原料。但是也不要吃得太多，因為碘過多反而抑製甲狀腺激素的釋放。海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。

炒菜時要注意，碘鹽不宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

怎麼預防甲狀腺偏高

⒈盡量避免兒童期頭頸部X線照射。

⒉保持精神愉快，防止情志內傷，是預防本病發生的重要方面。

⒊針對水土因素，注意飲食調攝，經常食用海帶、海蛤、紫菜及採用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。

⒋甲狀腺癌患者應吃富於營養的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥、辛辣之品。

⒌避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發生起著促進作用。

⒍對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規的治療。

⒎甲狀腺癌術後放、化療後，積極採用中西醫藥物預防治療是提高療效的有效方法。

⒏積極鍛煉身體，提高抗病能力。

甲狀腺病現在已經晉陞為新的慢性病，這種病需要合理的控制飲食來調節激素的分泌情況。如果甲狀腺病已經找上您，那您應該保持良好的心態，再加上經常運動和遵從醫囑堅持用藥的話，相信你的甲狀腺就會得到有效控制。