一歲以後寶寶的輔食也要認真對待，這些輔食能補足寶寶所需營養

一、肝菜什錦軟麵條

原料：雞肝、麵條、菠菜、雞蛋

做法：1.菠菜洗凈後用開水燙一下，切成末；

2.雞肝煮熟，切成末備用；雞蛋打散；

3.麵條下鍋煮至軟爛，加入菠菜末和雞肝泥，再放入1/4的蛋液，煮一會即可。

二、三鮮蛋羹

原料：雞蛋、蘑菇、肉末

做法：1.雞蛋打散備用；

2.蘑菇洗凈切成丁；

3.鍋裡一點點油，下肉末炒熟，再放入蘑菇煸炒一下；

4.雞蛋上鍋蒸熟，快熟時加入炒好的肉末和蘑菇丁，再蒸一會即可。

三、雞蛋面片湯

原料：番茄半個、雞蛋一個、面片、青菜

做法：1.番茄洗凈切碎，鍋內少許油炒成番茄醬；

2.鍋內加水煮開，放入面片和青菜，煮至軟爛；

3.雞蛋打散，慢慢加入湯中，出鍋前加一點點鹽調味即可。

濟南血管瘤醫院兒科醫生提醒：一歲以後寶寶的食物可以做成小塊，或者比較軟爛的雞蛋和麵條，鍛煉寶寶的咀嚼能力。一歲以後可以在輔食裡添加一點點鹽，但是還要注意少油少鹽少糖，以免給寶寶帶來負擔。