糖尿病患者注意：冬天自己不泡腳，小心誘發糖尿病足！

公開日: 2018-11-14

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說起糖尿病足，許多糖尿病患者都不陌生。它是導致糖尿病患者致殘致死的嚴重慢性併發症之一。據報導，每年的截肢患者中，一半是糖尿病患者。因糖尿病足而造成截肢的人數是非糖尿病患者的15倍！

糖尿病足是糖尿病較嚴重的一個併發症，俗稱糖尿病老爛腳。糖尿病足是致使糖尿病患者截肢的一個主要原因。並且截肢後的5年死亡率鋼彈40%。

但是很多患者認識不到糖尿病足的危害性，不注意保護腳，不能及時的發現異常。在冬天到來之際，小編必須提醒廣大的糖尿病患者：冬天不要自己泡腳，這是誘發糖尿病足的一個危險因素！

許多中老年人喜歡在寒冷的冬天泡腳，尤其是糖尿病患者。患病後，末梢神經感覺異常，很多糖尿病患者會感覺足部的皮膚冰涼，泡泡腳可以暖和暖和。但是泡腳卻有風險。

糖尿病病程長的患者，由於周圍神經病變和外周血管病變，皮膚對外界的溫度感知變得不敏感，尤其是足部的皮膚。如果泡腳水過熱，糖尿病患者並不能感知到，容易造成燙傷。此外，患有足部疾病，如雞眼、腳氣、潰瘍等更不能泡腳，可能導致病情惡化，潰瘍加重，從而導致糖尿病足。

那所有的糖尿病患者都不能泡腳嗎？

並不是！到正規的醫院糖尿病專科檢查過，沒有足部潰瘍等隱患的患者可以酌情泡腳。泡腳水溫宜在37℃左右，水溫過高易使皮膚乾燥皸裂。泡腳前可讓家人，或用手試一下水溫，水溫溫和即可，不可太燙。

認清糖尿病足發病前兆對每個糖尿病患者來說都很重要！

1.經常有小腿抽筋，患病時間較長。

2.偶爾感覺腳趾、小腿有螞蟻爬行，或有麻木、針刺感，常一閃而過。

3.行走、坐立的時間久後，感覺臀部、下肢沉重無力，十分疲憊。

4.常感覺下肢、腳部冰涼，用手觸摸感覺不是很敏感。

5.鞋襪較緊，足部經常不適，走路會感覺足部疼痛。

當出現這些情況時，應及時檢查自己的腳，儘早到醫院檢查治療。

糖尿病患者在生活中應該怎樣預防糖尿病足呢？

1.控制糖尿病

糖尿病患者不僅要關注血糖的變化，也要關注血壓、血脂和血黏稠度的控制。應遵醫囑服用藥物。

2.注意足部衛生

糖尿病患者要保持足部的乾淨與乾燥，乾燥季節可塗抹潤膚乳輕柔按摩。

3.選擇合適的鞋子

選擇一雙合適的、舒適的鞋子對糖尿病患者來說非常重要。不合腳的鞋子容易擠傷腳。應避免穿過緊、不合腳的鞋。平時要注意清除鞋子內的異物，以免磨破皮膚。

4.修剪趾甲要注意

修剪趾甲時不要過短過禿，小心剪破皮膚。如足部皮膚有破損，應及時消毒包紮起來。對雞眼和任何微小的足部損傷或感染都應給予積極的處理，以免形成潰瘍或壞疽。

5.改善下肢循環

注意足部保暖和戒煙，以保證下肢血液供應充足。

一旦患上了糖尿病足也不要過於害怕，必須立即積極予以處理，以免病情的擴大發展，引起殘疾或死亡。