是誰偷走了你的青春？把你的卵巢搞砸了！

女人如花，從初綻到凋零的一生中，卵巢是主導女性生命的靈魂，是女性煥發青春活力的動力源泉。

卵巢有兩大功能：一是雌激素主要來源，另一個重要功能是產生卵子。

卵巢的基本功能部門是「卵泡」，卵子（也稱「卵母細胞」）孵化於其中，兩者的關係如同「雞蛋」與「蛋黃」，排卵過程如同「蛋殼破碎，蛋黃釋放」，是在機體複雜的生殖內分泌調控下完成的。卵泡消耗殆盡，卵巢的功能也亦終止，這時你的青春期也就結束了，意味著身體機能開始衰老。

卵泡很容易受到外界的影響，比如常見的環境有害物，病毒，以及不健康的生活方式。

「雙酚A」，卵巢的隱形殺手

雙酚A，被廣泛應用於一些礦泉水瓶、塑料奶瓶、幼兒用安撫奶嘴、食品和飲料罐內側塗層製做過程中。它已被大量研究證實對生殖系統具有干擾作用的物質，最近發表的一篇雙酚A對牛卵母細胞體外成熟過程的影響研究顯示，不論雙酚A的濃度為多少，都會嚴重的干擾卵子成熟過程中紡錘體的形成，造成卵子染色體排列的異常，導致卵子品質下降。

2013~2015年對700對上海新婚夫婦孕前檢查的研究提示，女性尿液中雙酚A的濃度越高，生育力越低。所以儘可能避免接觸雙酚A，不僅在胎兒時期（母親接觸）很重要，在出生後亦為重要。

那麼如何避免接觸呢？日常生活用品儘可能使用玻璃、陶瓷、鐵器等物品代替塑料用品。使用塑料製品時，不妨看看底部的標識，盡量避免使用塑料器皿盛放加熱食物。

殺蟲劑，卵巢的「敵人」！

幾乎所有殺蟲劑都會嚴重地改變生態系統，會被集中在食物鏈中，對人類呈現一種慢性毒副作用，要經過幾年或十幾年才會表現出來。

卵子胞質中央區顆粒化（Centrally located cytoplasm granulation, CLCG），是近些年在對不孕女性治療時發現的一種影響卵子品質導致受孕能力下降的現象。流行病學調查顯示在環境中蓄積的農藥及農藥代謝殘留物與CLCG現象呈正相關，尤其在胎兒時期，卵巢處於器官形成和發育過程，對環境毒物更為敏感，極易受影響。所以懷孕的母親在妊娠後，需要更加重視「飲食健康」和「水建康」，儘可能去除農作物表面的殺蟲劑，同時飲用凈化水。

（a圖為正常卵子的胞質均勻，b圖卵子中心區域呈現明顯的顆粒化現象）

你熬的不是夜，是卵巢的生命！

長期熬夜對健康最大的破壞：第一，增加機體損耗、導致器官過早衰老；第二，內分泌紊亂，性腺功能失調。所以熬夜的危害是整體性的，女性在熬夜的同時，也在摧毀著卵巢生命力，以及自己的青春和美麗。

卵巢最怕的醫源性損傷

卵巢囊腫手術剝除、輸卵管異位妊娠切除、惡性腫瘤術後放化療等醫療性操作對卵巢的生物打擊損害是巨大的，有些可在短期內恢復，而有些只能抱憾終身。

從胎兒時期的初萌，到成年後排卵分泌激素，再到退休進入絕經期，卵巢在崗幾十年，女性朋友，請警惕青春的丟失，切忌傷害「她」。