反酸、燒心、胃不舒服？醫生提醒：十有八九患了這種病

在日常生活中，經常會有人說胃不舒服，反酸燒心，即使出現了這種情況，十有八九是由於出現了胃食管反流病。

胃食管反流病是怎樣來的？

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原因其實很簡單，我們的食管和胃相連的地方叫做賁門，你可以把它想像成一個開關，當食物進入的時候，它開放讓食物進入胃內，然後參與整個的消化過程，當沒有食物進入的時候，它會閉合，防止胃酸進入食管。

但是在某些病理條件下，這個閥門變得不好使了，胃液反覆多次通過這個開關進入食管，時間一長，食道黏膜受損，病人就會出現燒心的癥狀。

對於胃食管反流病，日常的生活調節也非常重要，這裡給大家3點提醒：

1、吃完飯不要馬上躺下

另外，胃食管反流和體位也有明顯的關係，在飽餐後一定不要立刻躺下休息，在睡眠的時候盡量抬高床頭，使頭高於腳，盡量多保持站立的姿勢。

2、一些食物要避免

首先在飲食上，最好不要食用高脂、辛辣刺激的食物，糖果、巧克力等食物會促進胃酸的分泌，從而加重癥狀，所以盡量也不要食用；除此之外，吸煙飲酒也可以加重胃食管反流病。

3、有些藥物會加重癥狀

一些藥物也會造成胃酸分泌過多，加重反流癥狀，在胃食管反流發生的時候，盡量避免和這些藥物一起服用，比如茶鹼類、阿托品、安定類藥物等。想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!

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