艾灸十大要穴及作用

公開日: 2018-11-17

艾灸的10大要穴及作用

1.足三裡

足三裡是陽明胃經的合穴為五月俞穴之一, 為全身最重要的強壯穴。具有健脾胃助運化調氣血扶正氣壯元陽桔風邪及強身壯體益壽的作用俗話說. "若要安(足)三裡不乾",是古今最常用的保健穴。常用法採用艾條溫和灸或化膿灸。

2.關元穴

關元屬任脈經穴為足二陰與任脈之會手太陽小腸的募穴。具有溫腎固精益氣回陽培元固本理氣和血通調沖任及強壯的作用灸之能調整膀脫的張力促進垂體…性腺功能提提高機體免疫力防病強身保健。古人有"關元主諸虛百才員"。對防治遺尿、遺精習慣性便秘等有較好效果。為中老年人保健灸常用穴。

3.氣海穴

氣海穴屬任脈經穴為保健要穴。具有培補元氣益腎固精調理沖任及強壯作用灸之能調整胃腸及腎的功能提高機體免疫力。對腹瀉、遺尿、陽瘓、遺精、月經不調、崩漏、中風、不孕有防治作用。古人有"氣海者人元氣所生之地也"。

4.腎俞穴

腎俞穴為足太陽膀脫經之背俞穴具有補腎益精強健腰背聰耳明目壯骨健身溫陽散寒等強壯作用。灸之能調整腎;功能促進腎上腺皮質功能調整膀脫張力興奮網狀內皮系統的吞噬能力主治腎虛腰痛精少早哀諸虛百才員等。對腎虛腰痛、遺精、陽瘓、早泄、遺尿、哮喘等有防治作用。

5.膏肓穴

膏肓穴為足太陽膀脫經之背俞穴有調整肺氣養陰潤肺補虛益損的功效。灸之能緩解支氣管症增加血紅蛋白和紅細胞數防治肺結核、支氣管炎、哮喘、虛勞及一切血證。

6.風門穴:

風門穴屬足太陽膀脫經穴為足太陽膀脫經與督脈交會穴又稱、熱府是風邪出入之門戶。具有宜肺解表疏散風邪調整氣機的功效。灸之能調整肺功能增強肺通氣量。主治一切風證防治感冒、鼻炎、肺炎、中風、面癱等。

7.三陰交穴:

三陰交穴屬足太陰脾穴為足三陰經之交會具有保健和胃調補肝腎調理經血主生殖的作用。。主治肝、脾、腎三髒的疾病。防治各種類型的心臟病、高血壓、糖尿病、精神神經病和婦科病等多種疾病。

8.風池穴

風池穴在胸鎖乳突肌與斜方肌上端附著部之間的凹陷中深層為頭夾肌;有枕動、靜脈分支;布有枕小神經之支。具有鬆弛肌肉緩解肌肉僵緊的作用。對頭痛眩暈頸項強痛目赤痛目淚出鼻淵鼻出血耳聾氣閉中風口眼歪斜瘧疾熱病感冒癭氣等疾病的防治。

9.大椎穴

大椎穴:第7頸椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜棘上韌帶及棘間韌帶;有第1肋間後動、靜脈背側支及棘突間靜脈叢;布有第8頸神經後支。常用於各種呼吸系統疾病的防治。現代研究證實灸大椎穴可提高機體免疫功能改善肺功能對血小板和白細胞有雙向調節作用。

10.湧泉穴

湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。常用於頭痛、失眠、腰痛、小兒驚風等症的防治是老年保健要穴。常灸湧泉穴有養心安神、補腎壯陽、益壽延年的作用。