6個月前寶寶要不要喝水 媽媽吵翻天了

自從當了媽以後，心好累。一天除了要操心娃的吃喝拉撒之外，還得抽空去學習些育兒知識。在資訊大爆炸的今天，學習育兒知識不難，難的是學到真正科學的育兒知識。

最近，一位媽媽就跟Mommy吐槽說，在她們群裡，幾位媽媽就為了「6個月前寶寶要不要喂水」這個問題吵得不可開交，誰都覺得自己掌握的才是「真理」。做為吃瓜觀眾的她，原本是想進群向各位「過來人」討教一些經驗，但圍觀這次「吵架」之後，她更加懵圈了，因為她都不知道誰說的才是正確的，這可怎麼辦才好？

喂VS不喂

那麼6個月之前寶寶要不要喂水呢？我們先來看看雙方各自的理由：

喂水派：

1、寶寶新陳代謝快，容易出汗，當然應該給寶寶補充水分，不然容易上火；

2、從小給寶寶養成喝水的習慣，以後寶寶才可能愛上喝水；

3、大人一天不喝水都難受，更何況是寶寶呢？

不喂水派：

1、無論是母乳餵養還是人工餵養，其實寶寶喝進去的大部分都是水，已經滿足日常所需，根本不需要再額外補充水分。

2、寶寶胃容量有限，如果喝了水勢必就會減少奶量，容易造成營養不良；

3、額外給寶寶喂水，會增加寶寶腎臟的負擔。

雙方都說得好有道理，到底該聽誰的？其實雙方說得都沒有錯，但就是太過教條了。任何一種育兒理念都不可能完全適用於全部的人，需要媽媽們結合實際去變通。

6個月寶寶到底要不要喂水？

6個月以內的寶寶，無論是母乳餵養還是人工餵養，一般情況下都是不需要額外再喂水的，因為母乳中90%以上都是水，而配方粉中也有85%左右的水分，完全能夠滿足寶寶的日常所需。

可每個寶寶的體質不同，情況也可能有所不同，所以寶寶需不需要額外補充水分還得根據寶寶的實際情況來。如果寶寶出現了小便次數減少，尿液偏黃、嘴唇乾裂、哭鬧時沒有眼淚等情況時，證明寶寶缺水啦，可以適當給寶寶喂點水。

不需要喝水並不等於不能喝水，只要每天給寶寶喝水總量不超過寶寶體重（公斤）的5%，是不會對寶寶健康造成影響的，所以媽媽完全不用擔心6個月內寶寶喝水會對腎臟造成負擔。

那麼問題來了，市面上有純凈水、礦泉水、自來水燒開的白開水、還有各種嬰兒水，到底該給寶寶喝哪一種水呢？

自來水燒開的白開水就是最理想的嬰兒用水，其他的水添加元素太多，寶寶的腎臟發育還不完善，喝那些水容易增加寶寶腎臟的負擔。所以，白開水是最適合寶寶的理想用水。