多囊卵巢+內分泌失調+月經不調，熱敷調理2個月中獎，接好孕

多囊卵巢+內分泌失調+月經不調，熱敷調理2個月中獎，接好孕

從剛開始來月經就不規律，每次去醫院，醫生告訴我不用擔心，年齡大些就好了，就這樣聽了醫生的話，沒在調理，有時幾個月來一次，有時一個月來幾次，直到14年有四個月沒來月經開始重視這個問題了，畢竟年紀不小了，為什麼月經還是不正常。

後來去了大醫院一檢查，醫生告訴我是多囊卵巢綜合征，對以後生育有影響，那會沒結婚也沒打算養寶寶醫生直接開了9個月的達英35給我吃，吃完就停葯了，停葯後雖然周期較長，但每個月還是能來，就這樣又過去了大半年。

半年後本地醫院醫生告訴我附件有一個較大的囊腫讓我手術摘除，不然會影響生育，我信了，立即手術，手術恢復後月經周期越來越長，緊接著又是三個月沒來月經，這個時候我已經是已婚人士了，害怕不來月經生不了孩子。

在後來的日子我是西藥也吃，中藥也喝，但是最後檢查還是沒有實質進展，還把身體吃虛弱了。到後來我懷孕真的經歷了好多好多，我總結了以下幾點。

1、早睡早起

一定不能熬夜，熬夜特別傷身體，影響器官排毒，還影響身體的內分泌，我現在晚睡，就會影響月經。

2、堅持運動

一般多囊都伴隨著肥胖，內分泌失調，我也一樣，首先，要有定期的運動，慢跑，養生操為佳，一定要堅持。

3、關注日常飲食

堅決拒絕涼性食物，冰箱裡的東西。可樂飲料都盡量少喝，多喝熱水，枸杞水。薑茶。幾乎每天都會喝一杯，我會一直喝到排完卵就不喝了，常喝能暖宮驅寒的。保持良好的睡眠。保持良好的心情，不要給自己太大壓力

4、熱敷調理

我用的是--陳姐穆源--，我是在桃寶上了解到的，它主要就是調經暖宮促排卵，調理多囊促進卵泡發育。之後我開始每天都熱敷。

每天先後面熱敷30分鐘，再神闕穴熱敷30分鐘 一天倆次。

我用了兩個月之後，自己感覺自己身體內分泌也好多了，在排卵期跟老警察排了，中了，我現在也升級做寶媽了。

姐妹們加油！希望我的經驗可以幫助大家遠離多囊卵巢，升級做媽媽，做幸福的自己。