女人手心老出汗？小心這6個原因！

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每個人都會出現出汗的癥狀這是屬於正常的生理現象，出汗能夠把身體裡面的有毒物質排出體外，有利於健康，但是有一部分的人出汗特別嚴重，別說夏天，即便是在寒冷的冬天手心也容易出汗。

女性手心出汗的原因是什麼?

肺熱

我們的手掌主要是對應五臟中的肺部，手心出汗和肺熱有很大的關係，當女性出現肺熱的時候一定要引起重視，要把咳嗽和感冒相鑒別，這樣才可以防止耽誤了治療肺熱的最佳時間。

腎虛

女性的手心出汗跟腎虛也有很大的關係，因為腎部屬於我們最大的排毒器官，如果腎部不能把身體裡面多餘的毒素排出體外，那麼就會引起慢性的中毒，女性開始出現身體的肥胖，臉上長青春痘。

氣虛

有一部分女性只要稍微一活動，就會導致全身流汗不止，並且會伴有呼吸急促、全身為沒有力氣、臉色蒼白、沒有食慾感的癥狀，那就應該是氣虛導致的。在平時一定要注意合理的飲食，多吃一些補氣的食物比如雞肉、山藥、花生、南瓜、粳米、牛肉、南瓜等。

體質虛寒

一般健康的人在全身出汗的時候，手心都是乾的，但是如果手心滿是汗的話，身上沒有汗，感覺全身冰涼涼的，這應該是身體虛寒導致的，在生活中應該多吃一些溫補的食物，多加強體育鍛煉，這樣才可以促進全身的血液循環。

手汗症

大部分的手腳出汗屬於正常的生理反應，但是如果女性的手心出汗過多的話尤其表現在手掌上，有可能是出現了手汗症，我們汗液的分泌主要是由交感神經所控制的，患上了手汗症平時要注意手型的清潔和乾燥。

陰虛

由於身體的陰液不足不能得到滋潤，所以會出現手心發熱的情況，這種手心發熱一般是發生在更年期女性的身上。只要平時在生活中保持穩定的心態，並且遠離不良的情緒，少吃油炸等不容易消化的食物，飲食方面可以多吃些綠豆、黑木耳、豆腐、百合、黃瓜、西瓜、藕、銀耳等有利於滋陰的食物。

女人手心出汗怎麼調理

中醫認為，水果質潤，富含液汁，多具有補虛，養陰生津，除煩，消食開胃等功能，經常適量食用可以滋陰降火，生津止渴，補虛扶正，增強人體抵抗力，是更年期盜汗的食療佳品.現代研究也認為，水果中的營養成分主要有維生素，無機鹽，有機酸，糖等。

更年期盜汗的婦女應該多吃一些清涼，養陰生津類蔬菜水果，如西瓜，梨，蘆柑，橙，蘋果，柿子，絲瓜，百合，蕃茄，鮮藕，銀耳，蓮子，甲魚等，忌食辛辣刺激之品。

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