產後減肥最快最有效？產後多久可以減肥？產後肥胖4點因素需重視

產後減肥最快最有效？產後多久可以減肥？產後肥胖4點因素需重視。產後減肥最快最有效？產後多久可以減肥？產後肥胖4點因素需重視。相信很多女性在懷孕之後，都會發現自己很明顯的變胖了。心裡暗自在想自己要多久減掉肉肉，然後又在心底暗暗下決心，等到生完孩子之後，一定要讓自己瘦下來。但是關於產後減肥這些事情，有些雷區還是需要注意的，下面就來給大家說一下。

產後肥胖決於許多因素，1、怕影響奶水；2、怕對虛弱的產後身體不健康；3、自身體質缺乏HICIBI產後減脂因子4、國內對於生產期和產後期的營養補充過剩造成「脂肪囤積」，以至於中國媽媽產後肥胖率上升到68%；所以拯救產後肥胖，確實已經刻不容緩，為了保證寶寶和媽媽健康的前提下，按照國際產後女性健康標準如下：

產後減肥最快最有效？產後多久可以減肥？產後肥胖4點因素需重視-----產後減脂通道建立解析

及時避免產後脂肪固化：懷孕期間體重一般都會增長5～15斤，如果在一定時間內減掉，就不會轉化為固化脂肪，如果錯過了減肥期，本來的虛化脂肪，變成了固化脂肪，會跟隨一生，再減就很難了，所以要通過HICIBI將它介入，干擾脂肪記憶，分化體內脂肪。啟動三羧酸循環，建立產後減脂通道，三羧酸循環是三大營養素（糖類、脂類、氨基酸）的終代謝通路，又是糖類、脂類、氨基酸代謝聯繫的樞紐。促使囤積的脂肪被調動起來轉化為糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪轉化成甘油和璘脂進入三羧循環中，為人體供給能源，維持日常的功能。我們身體囤積的脂肪成為我們身體日常基礎代謝的消耗源頭，不斷的分化和代謝脂肪。這也是目前新減脂科技帶來的優勢，才是減脂的關鍵。

產後減肥最快最有效？產後多久可以減肥？產後肥胖4點因素需重視-----腹部肌肉鬆垮

產後腹部肌肉鬆垮是引起肥胖的主要原因。女性在妊娠期間，腹腔的壓力不斷增加，因此筋膜就會變得十分薄弱，而孩子生下來之後，女性的肚子就如同失去了彈性的橡皮筋，很難恢復原狀。因此減重過程當中不僅需要減脂，同時需要進行的智能減脂生物酶4步驟：激發彈性蛋白、膠原三肽修護松垮脂肪筋膜層和脂肪球之間的間隙，深透修護皮膚組織、肌肉組織和脂肪組織的密度是非常重要的。HICIBI在這一過程中的主要目的就是對松垮的脂肪組織，肌肉組織，皮層進行密集修護和深透修護（有臨床認證），讓松垮的組織基層收緊。強化腹部核心力量，穩定核心體態。

產後減肥最快最有效？產後多久可以減肥？產後肥胖4點因素需重視——哪些產後瘦身的雷區，媽媽們要注意？

1、沒有進行適量的飲食

一般來說，當孕媽們經過分娩之後，婆婆公公一定會輪番餵給媽媽們大魚大肉，讓媽媽好好補補自己的身子。可是媽媽如果想要減肥，那就一定要控制住自己啊，可千萬不要在這個時候胡吃海喝，那樣減肥可就真的輸了。但是，媽媽們也不能在這個時候什麼也不吃，進行節食，因為這時候媽媽的身體還沒有恢復，並且哺育也需要營養，節食的話，很有可能會引發產後的各種病症，也不利於日後的減肥。

2、生完寶寶之後，馬上就進行劇烈的運動

有些媽媽為了減肥，確實會比較拚，在生完寶寶沒幾天，就開始進行劇烈的運動。對於這種現象，幫媽是非常的不建議。因為在產後，如果立即做劇烈的運動，很有可能會導致孕媽子宮恢復比較滿，甚至還會引發出血的狀況。其實對於生完寶寶的媽媽們來說，減肥的最佳時間是在產後的6個月左右，這個時候，媽媽們可以通過跑步、瑜伽等方式來進行減肥。

3、經常性的熬夜

本來在生完寶寶之後，媽媽們就需要花費大量的時間去照顧寶寶，所以，睡眠時間少，對新手媽媽們來說，是十分常見的事情。因此媽媽們更要注意，自己的睡眠時間本來就比較少，如果還要不停熬夜的話，就更容易造成自身的新陳代謝紊亂。並且，熬夜會大量的消耗自己的體力，讓自己不自覺地多吃，會更容易發胖。

那麼脂肪可以主動出擊嗎？ 細胞減脂，CLR WHO披露：通過HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自體消化的過程。還有什麼比脂肪自體消化來的更直接，但這個過程並不很爽，你需要一天兩餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身體感覺有點怪，但這些是難以堅持的理由嗎？其實，胖下去更難。

世界衛生組織WHO呼籲減少藥劑診治，而CLR WHO就是擅長利用非藥劑手段，通過HICIBI智能生物酶的介入，擺脫複發，成功減去細胞內脂。

對於產後減肥這件事，一定要擺正好自己的心態，不能夠有急於求成的心態，切忌盲目的節食和劇烈的運動，只有讓自己的身體維持一個良好的狀態，才能夠讓瘦身更加輕鬆！