健身玩出了新花樣

日前，「湯山溫泉杯」2019年全國健身瑜伽公開賽在江蘇南京湯山開幕，來自全國的31支代表隊和個人參賽者共計350餘名健身瑜伽運動員參賽。邵 丹攝（人民視覺）

「今天你跳舞了嗎？」、「瑜伽打卡，從今天開始」……在全民運動風潮席捲神州的當下，傳統健身房運動不再是「獨寵」，更多的人選擇瑜伽、舞蹈、搏擊等小眾運動，運動多樣化已成大勢所趨。《2019國民健康洞察報告》顯示，在消費升級的大背景下，中國老百姓對於美好生活的願望越來越強烈，對於健康生活的需求也越來越強烈。這些小眾運動為何能得到大家的青睞？健身大市場的細分面臨哪些新挑戰？本報記者作了調查。

怎麼不去傳統健身房了？

——個性化弱，靈活性差，器材老舊，環境不佳

今年23歲的小程，有著8年健身鍛煉的習慣。「我從15歲起，就開始有意識地健身塑形，大學時候經常去學校的健身房。」小程說，「但是工作後，就不再去了。」小程告訴記者，現在不去健身房最主要是因為沒有時間。「下了班回到家經常已經晚上8點左右，再去健身房太折騰了。」小程說，「我現在只在家裡練器械，也能起到同樣的作用。」小程表示，健身房雖好，但對於身體素質、專業性和時間靈活性有一定要求，不如自己在家更方便。

除了時間不便，健身房的環境和器材老舊程度也成為人們取捨的標準。北京市民小張是一位普通白領，她表示，之前去的健身房人很多，經常一個器材很多人排隊才能使用。「自己健身的時候，總有人在旁邊看著，覺得很尷尬。」小張不好意思地笑笑，「而且人太多，場館的空氣流通差，有的器材老化程度比較高，健身體驗變得越來越差。」小張認為，保證一個良好的健身環境是判斷健身房質量的重要標準，但是現在很多健身房在基礎設施和環境管理上有所欠缺，而找新的健身房又太麻煩，漸漸地就不再去健身房健身了。

舉鐵、跑步、臥推……曾經的健身房人滿為患，但更多的人似乎只是跟風，健身沒有明確的目標性。這種情況下，私教就成為了大多數人的首選。「去健身房不跟著私教練，去了也沒什麼意義。」北京市民小徐表示，一開始覺得雖然自己健身只是為了減肥，但是如果不報私教課，容易使用器材不當，發生意外。小徐告訴記者，她曾經花8500元報了健身房的私教課，一共30次上課機會，後來漸漸地就不去了。

北京某健身房私教小華告訴記者，去年以來，明顯感覺到傳統健身房的熱潮在退去，想要吸引會員需要做更多的推廣和銷售，辦了年卡的老學員來健身房的頻率也下降。不是人們不愛動了，而是有新的項目在分流。

不再以跑步機上「論英雄」

——多樣化運動為消費者提供更豐富選擇，健身需求趨於細化

傳統健身房熱潮減退的背後，是老百姓對健康鍛煉更加多元、細分、個性化。不再以跑步機上「論英雄」，而對瑜伽、舞蹈、搏擊、擊劍、滑水、帆船等多樣化小眾運動加以追捧，不同消費人群的偏好逐漸顯現。

江蘇姑娘小李是一位新手媽媽，也是一位瑜伽運動愛好者。「一年前，我剛生完寶寶，產後身材恢復是我當時面臨的一大難題。」小李表示，曾經她也選擇去健身房鍛煉，但後來體驗了瑜伽課後，發現瑜伽對自己的身材恢復有更大的幫助，立刻付了瑜伽大班課一年2800元的訓練費。談及瑜伽的好處，小李滿意地表示，自己不僅通過瑜伽恢復了產後身材，瑜伽還能起到緩解壓力、增強自我認同感的作用，晨起鍛煉也不佔用下班時間，有助於自己養成良好的生活習慣。

而北京姑娘小韓更偏愛搏擊運動。她表示，雖然搏擊是男性運動，但是女性學習搏擊更具有實用性。「一開始學習搏擊也是為了減肥，後來就喜歡上了這門運動，不僅能鍛煉身體，關鍵時刻更能防身。」小韓說，「我報了3個月的課程，課程內容豐富，有柔術、拳擊、短棍等可供選擇，多樣化的運動方式也能更大地激發自身興趣。」小韓認為，相比健身房健身，學習一門新的運動、掌握新技巧更有趣，在學習的過程中提升自己、完善自己才是運動的樂趣所在。

小眾運動快速發展，但也面臨著基礎設施缺乏、價格相對偏高的問題。

小何是一名普通的上班族，每周有兩個工作日的中午，她都會跟女同事們一起去部門附近的舞蹈俱樂部學習舞蹈。小何告訴記者，跳舞雖好，但就是學費太貴，環境太差。據記者了解，該舞蹈俱樂部最貴的私教一對一教學，一節課費用在500元到800元之間，如果是主教練則一節課1000元。辦一張一年的VIP銀卡，則需要交2萬元。小何表示，學費雖貴，如果環境、服務、售後等能夠相匹配也能接受，但她跑了不少舞蹈俱樂部，都覺得場地太小、環境太差，一節課一個小時卻要500元學費，實在學不起。

北京某舞蹈俱樂部負責人宋女士告訴記者，在北京繁華地段開一家舞蹈俱樂部所用的租金、電費、舞蹈教練的工資等是一筆驚人的開支，如果前期沒有學員學費支持，則負擔不起高昂的費用；如果基礎設施、環境不好，就吸引不到更多的學員，容易陷進資金鏈斷裂的危險中。

小眾運動催生健身新業態

——「互聯網+」、零售化、專業化，新業態推動健身市場「洗牌」

中國中等收入群體不斷壯大，健身市場需求量不小。數據顯示，2018年中國健身房市場規模已達900億元，預測2020年將有望達到1230億元。隨著「互聯網+」、小眾運動的興起，健身行業新業態也為整個健身市場提供了發展方向。

「網上健身」更便捷。依託網路的發展，以Keep為代表的互聯網健身平台搶佔先機，帶動大眾生活方式轉變，健身逐漸成為社交平台上的熱門話題。同時，一波健身達人也迅速躥紅，圈粉無數，明星效應凸顯。「有氧+無氧」「三分靠練、七分靠吃」「24小時健身房」等健身方式、健身飲食概念、健身場所讓人們應接不暇。大眾由休閑運動開始轉向更專業化健身。

按次收費更貼近消費者需求。由於傳統健身房的前期投入成本過高，為迅速回籠資金，緩解經營壓力，它們大多以預售年卡的方式向消費者提供服務。但隨著運動健身人群正在產生分化，不同細分類型用戶擁有不同的運動健身訴求和消費水準，不少新興的健身品牌打出了「按次付費」的口號，以Shape塑健身為例，用戶只需要49元左右就可以體驗到Shape的課程。HOLOfit聯合創始人柳欣指出，零售化的好處在於用戶可以直接消耗課程，健身房會形成不錯的財務模型。不過，這種模式需要依靠持續的優質課程內容體驗，才能對用戶形成黏性。

消費者的需求還帶動健身周邊產業快速成長。根據第一財經商業數據中心發布的《2018線上運動消費趨勢大數據報告》，伴隨著全民運動健康熱潮，年輕人運動健身意識提高，帶動整體線上運動商品消費的增長。消費者購買運動裝備更專業、多元，除了常規的運動和健身器材外，恢復性和輔助性運動商品購買量增加。以瑜伽為例，除了最基本的瑜伽服，瑜伽拉力帶、瑜伽舒展器、瑜伽繩、瑜伽襪等運動器材產品都有較大的熱度提升。

健身熱潮逐漸向二三線城市下沉。在北上廣等一線城市，健身不是新鮮事，健身房隨處可見。數據顯示，北京、上海俱樂部數量相當，在1300-1400家左右，上海工作室規模達到3556家，北京為3121家，競爭壓力可想而知。由於開店成本較高，新興健身房在一線城市完成初步布局、驗證模式之後，正快速向二三線城市擴展。業內人士指出，健身房向二三線城市布局的好處在於健身房開店成本相對較低，用戶有更多自由的時間，所以黏性和復購率會更高。這意味著更加廣闊的待開發空間。（本報記者 孔德晨）

《 人民日報海外版 》（ 2019年06月04日 第11 版）