捂汗能退燒？那你真是實力坑娃！

大家好

我是寶姐

寶貝發燒全家著急

媽媽想給孩子物理降溫、清爽著裝

長輩們堅持「捂汗退燒」的良方

到底誰說的對？

醫院對於發燒寶寶的醫囑明確寫道：

不要給寶寶穿得太厚，或者鋪蓋太多

以免寶寶體內熱量積聚，引發驚厥

老話常說「捂汗退燒」，大人應該也有過這樣的體驗，發燒的時候會感覺身體一陣陣的發冷，那為什麼寶寶發燒，手腳冰涼，醫生卻不讓捂汗呢？

很多寶寶都會出現發高燒時手腳冰冷的現象，但是等體溫逐漸下降後，手腳又慢慢熱起來，其實這是一種假冷真熱的現象。也就是說，儘管寶寶的手腳冰冷，但內臟裡卻處於發熱狀態，這在3歲以下的小寶寶中尤為常見。

不能捂汗是因為寶寶的汗腺不發達，發燒捂汗，往往會越捂越熱，不易達到「發汗」的目的，反而容易造成「捂熱綜合症」，使寶寶出現高熱、面色蒼白、反應遲緩、呼吸困難等一系列癥狀，甚至容易誘發高熱驚厥，給寶寶的身體康復帶來極不利的影響。

既然知道不能捂汗，那麼要怎樣護理髮燒的寶寶呢？其實，你可以根據寶寶的體溫來採取不同的措施。

當寶寶腋下體溫在37.5℃-38℃時，寶寶吃得好，精神狀態好，只需要加強觀察，不必採取退燒措施。

當寶寶腋下體溫超過超過38℃，不到38.5℃時，需要採用物理降溫的方法。

當寶寶腋下體溫超過38.5℃時，需要遵照醫囑服用退燒藥，並輔以物理降溫。如果寶寶沒精神、嗜睡、哭鬧、不吃不喝、高燒不退，還是應該儘早就醫。

在不用送醫的情況下，寶爸寶媽可以學習以下物理降溫法：

• 退熱貼

退熱貼是利用凝膠層的水汽揮髮帶走身體的熱量，安全無副作用。貼上去涼涼的，寶寶會感覺很舒服，所以一般的寶寶都能接受。退熱貼一般可以使用8-12小時，一天使用1-2次即可。

但退熱貼隻適用於38.5℃以下的發熱，而且如果使用時寶寶出現不良反應，如皮膚瘙癢、疼痛、發紅等情況，都要馬上停止使用。

• 溫水擦身

用溫濕毛巾擦拭發熱寶寶的腋窩、頸部、大腿窩等大血管豐富的部位。這樣做的目的是使寶寶身體上的水分蒸發，帶走一部分熱量，從而給發熱寶寶達到降溫的目的。

提醒大家需要注意的是，一定不要用酒精來擦拭身體，雖然降熱快，但體溫驟降對寶寶會有反作用。此外，酒精也會通過皮膚和呼吸被吸入寶寶體內，引起酒精中毒。

• 洗溫水澡

洗澡能幫助散熱，如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以用溫水澡的方式降溫，水溫調節在37℃左右。

• 多喝水

世界衛生組織推薦的最天然的消炎方法，如果寶寶開始吃退燒藥，就更要注意多喝水。因為退燒藥的原理是靠發汗帶走體內的熱量，所以，如果體內水份不足的話，退燒藥是起不到退熱作用的。

• 少穿衣服、少蓋被子

為了便於寶寶散熱，少穿、少蓋，千萬不要再用厚重的被子捂著寶寶發汗，同時把室溫調高一些，以免寶寶受涼加重病情。

講了這麼多的退燒方法，只要寶寶精神狀態較好，爸媽們可以採用先觀察後就醫的方式。但如果寶寶沒精神、沒食慾、不想跟你進行互動，應該儘早就醫。

#孩子發燒你第一時間會怎麼辦？#