晚上睡覺時，若常在2個「時間」醒來，可能是肝器官「撐不住」了

睡覺其實就可以看出一個人是否健康，若是晚上睡眠品質很好的話，並且能夠一覺睡到自然醒，那麼就很好地說明了身體各個器官運轉正常身體比較健康，相反如果入睡很慢，並且半夜裡經常醒來，那麼很有可能是身體健康出現了異常，特別是在晚上這兩個時間總是醒來的話，那麼很有可能是肝器官撐不住了，今天就隨著小編一起來了解一下吧。

晚上睡覺時，如果常在這2個「時間」醒，或許是肝要「撐不住」了

1、凌晨一點

在平時的生活中，很多人在晚上睡覺時有些人睡得比較早，凌晨一點很容易醒來，其實這就說明肝臟出現了問題，並且肝功能受到了一定程度的損害，這時人的氣血相對來說運行很快的一個階段，如果這個時候氣血影響到運行人的肝臟，那麼就是體內肝火比較旺盛，這很有可能就會對氣血運程造成阻礙，有的就會出現睡眠不適的情況，所以才會在凌晨一點這個時間點經常醒來。

2、凌晨三點

凌晨三點這個階段相對來說肝臟是進行著解毒排毒的作用，若是在這個時候突然醒來的話，那麼很有可能是肝臟功能受到一定程度的傷害，解毒排毒的功能也在呈現出一個下降趨勢，如果沒有其他的情況，很容易在這個時間醒來的話，那麼就說明你的肝臟裡面囤積的垃圾和毒素已經太多了，這個時候必須要好好的調理了。

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