孩子睡覺磨牙？是由這四個因素導致的，媽媽們要引起重視了！

有的孩子在睡覺的時候，上下牙齒會相互摩擦，從而產生十分刺耳的聲音，也就是我們常說的磨牙。長期磨牙，可能對孩子的臉型產生影響，影響面容的美觀度。而且牙齒與牙齒直接摩擦，會對牙釉質造成傷害，使牙齒變得脆弱、敏感，繼而發生牙齦炎、牙齦萎縮等。爸媽一旦發現孩子有磨牙行為，一定要引起重視。究竟是何原因導致的孩子磨牙，爸爸媽媽應當逐項排查，以便對症下藥。孩子磨牙可能有以下幾點原因。

一、腸道有蟲。如果是腸道生蟲的話，孩子就會不自覺的的抓著東西就往嘴裡塞，這樣就很容易造成感染，促使腸道生蟲。而從中產生的毒素會刺激人的神經，讓神經變得興奮，導致孩子磨牙，這時候爸爸媽媽就要帶孩子去牙科醫院進行治療。平日裡爸媽要多注意孩子的個人衛生，幫助孩子培養正確的行為習慣。

二、牙齒髮育不良。之所以會牙齒髮育不良是因為在換牙期間營養不良造成的，因此牙齒就會出現不平滑的咬合面，孩子不自覺的就會去磨牙。家長可請口腔科醫生仔細檢查孩子牙齒是否有不良現象。如果確實存在這種情況的話需要去專業的醫院，配製專用的牙墊，睡覺時戴上固定後可以減少這樣的情況發生。

三、攝取食物元素單一。小孩子很容易挑食，尤其不喜歡吃蔬菜，這樣會影響各類維生素及人體所需元素的攝入，導致營養不均衡。長期以來就會使得入睡後臉部咀嚼肌會不自覺地收縮，如此牙齒就會來回摩擦。爸媽應時刻注意孩子的飲食，做到營養均衡，做飯時多花點心思讓孩子多吃蔬菜。在這期間讓孩子少吃或不吃過於油膩或辛辣的食物。

四、睡前吃太多。很多爸媽怕孩子餓著也考慮到孩子正在長身體，總是不斷地勸孩子吃多點多吃點，殊不知超負荷的食物會讓胃腸道負擔過重，很容易導致入睡後磨牙。爸媽應當適時適量地餵養孩子，要慢慢培養其良好的飲食習慣，注意飲食清淡，更不要過量。

孩子長牙期磨牙這屬於正常現象，只要爸爸媽媽們細心留意便可。但如果等到牙長齊後，孩子還是會磨牙，就可能是習慣性行為，需要爸爸媽媽們重視起來，幫助孩子改正。